Tips Saat Menstruasi - Sering Rasakan Nyeri Perut? Hindari Makanan Ini
Sedang menstruasi? Jangan jamah makanan ini ya, apa saja?
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Delta Lidina Putri
1. Makanan yang dipanggang
Makanan yang dipanggang mengandung lemak trans dalam jumlah besar.
Hal ini dapat meningkatkan kadar hormon estrogen dalam tubuh yang mana hormon ini adalah salah satu penyebab timbulnya rasa sakit pada rahim.
