Tips Hilangkan Sifat Pelupa - Susah Mengingat? Lakukan 7 Hal Ini di Keseharian Kamu
Pernah lupa menaruh barang padahal baru beberapa detik ada di genggaman tanganmu? Ikuti 7 tips ini, biar kebiasaan burukmu hilang.
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Indan Kurnia Efendi
lihat foto
Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi
TRIBUNSTYLE.COM - Pernah lupa menaruh barang padahal baru beberapa detik ada di genggaman tanganmu?
Bisa jadi daya ingat kamu mulai menurun.
Sifat pelupa bisa bikin kehidupan kamu ribet.
Misal, kamu lupa password akun Facebook atau Twitter.
Nah, tim Tribunstyle.com kali ini akan share tentang kebiasaan yang dapat kamu lakukan untuk tingkatkan daya ingat:
1. Belajar sebanyak mungkin
Membiasakan otak untuk terus belajar akan menciptakan aliran arus syaraf baru dalam otak kita.
Orang dengan IQ tinggi memiliki arus lebih banyak dibanding orang pada umumnya.
2. Gunakan akronim
Metode menggunakan akronim akan membantumu untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dengan waktu singkat.
Contohnya, gabut (gaji buta), baper (bawa perasaan), somse (sombong sekali), dan masih banyak lagi.
3. Sarapan
Banyak penelitian menunjukkan bahwa sarapan dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood.
