3. Sebelum melakukan senam irama, sebaiknya kita melakukan pemanasan dengan cara ....
A. Melakukan peregangan ringan
B. Mendengarkan musik dengan irama cepat
C. Mengelilingi lapangan hingga berkeringat
D. Mendengarkan musik dengan irama lembut

Jawaban : a

4. Berikut ini adalah jenis jenis senam, kecuali ....
A. Ritmik C. Kecantikan
B. Artistik D. Ketangkasan

Jawaban : c

5. Posisi awal pada sikap awal saat melakukan guling depan (roll depan) adalah ....
A. Di samping badan
B. Bertumpu pada matras
C. Ditekuk di depan paha
D. Ditekuk di samping telinga

Jawaban : c

6. Jenis kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan senam irama adalah ....
A. Gerakan yang dilakukan luwes
B. Gerakan yang dilakukan bersama-sama
C. Gerak tidak sesuai dengan irama
D. Gerak yang dilakukan dengan rileks

Jawaban : c

7. Senam irama merupakan perpaduan antara gerakan tari dan ....
A. Musik C. Olahraga
B. Irama D. Senam

Jawaban : a

8. Dalam senam ritmik, terdapat dua gerakan dasar yaitu ....
A. Ayunan lengan C. Melempar
B. Melompat D. Berguling

Jawaban : a

9. Untuk melakukan gerakan berirama, fleksibilitas disebut juga dengan ....
A. Kekuatan C. Kelenturan
B. Kecepatan D. Daya tahan

Jawaban : c

10. Dibawah ini yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah....
A. dada atau katak C. bebas
B. batu D. punggung