Ibu Sharon Hsu suka berlatih pilates di rumah, yang membantunya segera kembali bugar, mendapatkan fleksibilitas, dan memulihkan kesehatannya lebih cepat.

Menurut ibu ini, melakukan gerakan tradisional pilates bisa membantu wanita untuk menghilangkan lemak berlebih di perut bagian bawah dengan sangat efektif.

Ia juga bercerita, setelah melahirkan melalui operasi caesar, ia menghabiskan waktu sekitar 2-3 bulan untuk pemulihan, kemudian mulai melakukan beberapa olahraga sederhana.

Baca juga: DETIK-DETIK Suami Pasrah Jadi Sasaran Jambakan Istri Jelang Melahirkan, Senyum: Kepala Hampir Robek

Suaminya "merancang" jadwal latihannya dengan gerakan-gerakan sederhana yang tidak membutuhkan terlalu banyak tenaga agar si cantik ini tidak merasa lelah atau tidak nyaman.

Ia berpesan kepada para ibu yang baru melahirkan untuk sabar, setiap orang akan pulih dengan kecepatan yang berbeda-beda.

Selain itu, merawat bayi baru lahir cukup membuat ibu mengeluarkan banyak energi dan bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Hilangkan pembengkakan dengan mandi khusus

Untuk mengurangi edema setelah melahirkan, Ibu Sharon Hsu akan mandi air garam dengan mugwort.

Ini akan membantu ibu melawan pilek, mengurangi stres dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi tubuh, mengurangi edema bahkan menurunkan berat badan.

Oleh karena itu, para ibu terkenal menjaga mandi dengan air khusus ini secara rutin untuk membantu tubuh memiliki lebih banyak energi.

Diet

Sebagai sosok yang memiliki pola hidup sehat, pola makan ibu cantik ini juga sangat ilmiah.

Ia tetap memastikan untuk mengonsumsi beragam makanan berbeda untuk memberikan kecukupan nutrisi bagi tubuh ibu dan bayi.

Sharon Hsu memprioritaskan makanan yang kaya serat, protein, dan pati.

Dia terutama menggunakan kentang, jagung, nasi merah, dll.