TRIBUNSTYLE.COM - Alasan kenapa hipertensi atau tekanan darah tinggi disebut sebagai silent killer, atau pembunuh diam-diam.

Simak tips-tips kesehatan dan doa tolak bala, termasuk cara mengetahui seputar penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Lantas, mengapa hipertensi disebut sebagai penyakit silent killer?

Tekanan darah mengacu pada tekanan yang diberikan darah pada arteri saat mengalir ke seluruh tubuh ke organ dan jaringan.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah lebih tinggi dari angka yang dianggap normal.

Tekanan darah yang tinggi kerap dikaitkan dengan risiko penyakit tertentu, salah satunya adalah penyakit jantung.

Dengan demikian, penting untuk mengontrol tekanan darah dan menjaganya agar tetap normal.

Baca juga: Waspada! Ada 5 Penyakit Menular di Musim Hujan, Baca Doa Tolak Bala & Jaga Kesehatan Agar Terhindar

Untuk itu, perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat sangat diperlukan.

Mengapa tekanan darah tinggi disebut sebagai “silent killer”?

Kebanyakan orang yang mengidap hipertensi tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya karena, biasanya, kondisi tidak menimbulkan gejala apa pun.

Namun, tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko utama dalam banyak penyakit kronis, termasuk serangan jantung dan stroke, dua penyebab kematian paling umum di seluruh dunia.

Mengingat bahwa seseorang dapat hidup dengan hipertensi selama bertahun-tahun tanpa menyadarinya, masuk akal jika penyakit ini sering disebut sebagai "silent killer" atau “pembunuh diam-diam”.

Cara mencegah tekanan darah tinggi

Salah satu cara mencegah tekanan darah tinggi dengan mengadopsi gaya hidup sehat.

Lebih detailnya, berikut adalah cara-cara mencegah tekanan darah tinggi yang perlu dilakukan: