Oleh sebab itu, kebiasaan tidak mengenakan bra dianggap akan berpengaruh pada kekencangan buah dada.

Blake mengatakan kebiasaan memakai bra tidak mencegah payudara menjadi kendur.

Namun pilihan untuk tidak mengenakan bra juga tidak serta merta menyebabkan payudara kendur.

“Mengenakan bra tidak memengaruhi risiko payudara kendur, atau yang disebut 'ptosis payudara'," jelasnya.

Meski demikian, orang yang memiliki cup payudara yang cukup besar akan merasa jauh lebih nyaman apabila rutin mengenakan bra.

Sebabnya, pakaian dalam ini membantu meringankan beban payudara dan mencegah sakit punggung.

Blake menyarankan untuk menggunakan bra olaharaga agar manfaatnya bisa jauh lebih optimal.

Baca juga: Kerjai Suami, Istri Pilih Bra yang Kebesaran di Toko, Reaksi Pria Itu Disorot: Mengapa Kamu Tertawa?

Tips mengenakan bra yang tepat dan sesuai kebutuhan

Kebanyakan wanita salah memilih ukuran branya sehingga merasa tidak nyaman dan sakit punggung.

“Banyak wanita memakai ukuran bra yang salah.

Saat Anda memakai ukuran yang salah, terutama jika mengenakan bra underwire, itu bisa menyakitkan karena kawat tidak berada di lokasi yang tepat," jelas Blake. 

Banyak pula yang tidak memperhatikan kenaikan atau penurunan berat badannya dalam memilih bra.

Ketika berat badan berubah maka kita juga dianjurkan untuk menggunakan ukuran yang berbeda.

Pastikan membeli bra dengan ukuran yang tepat.

Tak ada salahnya mencobanya lebih dulu sebelum memutuskan membelinya.