Ramadhan 2023
Khasiat Minum Air Hangat saat Sahur dan Berbuka, Puasa Ramadhan Semakin Lancar dan Menyehatkan
Ramadhan 2023, inilah sederet khasiat minum air hangat saat sahur dan buka puasa, bikin pencernaan lancar ibadah semakin menyehatkan.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Ramadhan 2023, inilah sederet khasiat minum air hangat saat sahur dan buka puasa, bikin pencernaan lancar.
Ramadhan 2023 atau 1444 H, bulan puasa yang dinanti-nanti umat muslim, akhirnya datang juga.
Kementerian Agama (Kemenag) telah menetapkan bahwa awal Ramadhan 1444 H jatuh pada Kamis, 23 Maret 2023.
Selama berpuasa, umat muslim biasanya memulai hari dengan makan sahur sebelum waktu subuh dan berbuka saat azan magrib.
Agar tubuh tetap bugar saat berpuasa, asupan nutrisi tubuh haruslah tetap dijaga.
Rupanya, minum air hangat saat sahur dan buka puasa punya khasiat luar biasa.
Segelas air hangat bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dan memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan lainnya.
Berikut ini TribunStyle.com rangkum dari berbagai sumber khasiat minum air hangat untuk kesehatan selama menjalankan ibadah puasa.
Baca juga: Tak Boleh Sembarangan Sikat Gigi Saat Puasa Ramadhan, Ustaz Abdul Somad Sebut Hukumnya Bisa Makruh
1. Melancarkan Sistem Pencernaan
Air hangat sendiri telah dipercaya sejak pengobatan China dan India Kuno.
Banyak orang mengikuti minum air hangat sebagai pengobatan kesehatan holistik.
Para peneliti juga telah menunjukkan bahwa minum air hangat memiliki beberapa manfaat eksklusif.
Minum air hangat membantu menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.
Saat air hangat melewati perut dan usus, organ pencernaan akan terhidrasi dengan lebih baik dan mampu membuang limbah dengan cepat.
Selain itu, ia bertindak sebagai pelumas yang membuat pencernaan anda tetap berjalan dengan baik.
