Selain itu, bengkoang juga dapat melindungi kulit wajah dari radikal bebas.

Radikal bebas juga merupakan penyebab keriputnya wajah secara cepat.

Konsumsi jus bengkoang setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca juga: Obat Jerawat, Perbanyak Minum Teh Rosella & Madu, Dapat Hempas Noda bak Mella Rossa & Via Vallen

2. Jeruk nipis

Jeruk nipis punya kandungan yang dapat menunjang kesehatan kulit sehingga membantu tetap awet muda.

Ya, buah ini mengandung vitamin C, flavonoid yang berfungsi untuk menghambat proses penuaan.

Selain itu, kandungan antioksidan dalam jeruk nipis dapat memperkuat kolagen.

Komposisi kulit biasanya melibatkan banyak protein, dan kolagen adalah pembentuk sepertiga dari struktur protein tubuh. Bahan ini membuat seseorang tetap bergerak dan bugar.

Penelitan menunjukkan perempuan yang rutin mengonsumsi vitamin C dari sumber seperti jeruk nipis, cenderung memiliki risiko lebih rendah mengalami kulit keriput dan kering saat tua.

Ini termasuk membangun tulang, otot, kulit, pembuluh darah, pembekuan darah saat dibutuhkan, dan menjaga kulit tetap sehat dan elastis. Kolagen adalah perekat yang menyatukan tulang dan organ.

 Tak pelak, seiring bertambah usia, manusia umumnya mulai kehilangan lebih banyak kolagen dari yang dihasilkan.

Akibatnya, kulit jadi lebih mudah kusam, cenderung kendur, bahkan keriput.

Sebagian besar kolagen kulit terletak dan diproduksi di dermis, lapisan kulit tepat di bawah epidermis dan di atas jaringan subkutan.

Sel-sel kulit di sana memproduksi molekul kolagen yang kemudian membangun anatomi dasar kulit manusia.

Asam dari jeruk nipis dapat membantu air luir memecah makanan agar mudah dicerna.