- Mengoleskan tabir surya secara rutin, terutama saat beraktivitas di luar ruangan

- Tidak merokok dan menghindari asap rokok

- Mencuci wajah setelah bangun tidur, sebelum tidur, dan setelah berkeringat

- Menggunakan produk perawatan sesuai jenis kulit

- Mengendalikan stres

- Mengonsumsi makanan yang bergizi

Baca juga: Cara Ganteng, Gunakan Sabun Pepaya, Seketika Kulit Wajah Makin Sehat dan Cerah Seperti Ben Kasyafani

Manfaat niacinamide untuk perawatan kulit memang bisa diandalkan untuk mengatasi beragam masalah kulit.

Akan tetapi, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter bila masalah kulit Anda tidak juga teratasi, atau Anda mengalami jerawat yang parah, tahi lalat yang makin membesar, atau iritasi kulit yang berkepanjangan.

Dikutip TribunStyle dari Alodokter, berikut manfaat niacinamide dalam perawatan kulit dan wajah.

Selain terkandung dalam makanan, niacinamide juga banyak dijadikan bahan produk perawatan kulit, seperti serum, toner, pelembap, pembersih, atau masker.

Ada beberapa manfaat niacinamide untuk kesehatan kulit, antara lain:

1. Mengatasi jerawat

Menurut penelitian, mengoleskan krim yang mengandung niacinamide ke wajah dapat mengatasi jerawat, termasuk jerawat parah jenis pustula dan papula.

Zat ini juga dapat memperbaiki kondisi kulit wajah bruntusan apabila digunakan secara rutin.

Manfaat ini akan lebih optimal, jika dikombinasikan dengan retinol.