Efek tersebut bisa membantu membuat kulit tampak lebih halus.

Selain itu, kencur juga membantu menenangkan eksim, luka bakar dan gatal, dan infeksi jamur.

Adanya kandungan vitamin C membuat tanaman rempah ini juga membantu memaksimalkan proses peremajaan kulit.

Tanpa perlu pergi ke rumah sakit untuk sedot lemak yang bisa menghabiskan uangmu, kamu cukup mengonsumsi jamu yang terbuat dari kencur.

Kencur merupakan salah satu rempah yang kerap dicampurkan bumbu dapur untuk melezatkan makanan.

Selain itu, sudah menjadi rahasia umum jika kencur merupakan rempah yang mempunyai khasiat bagi tubuh bahkan untuk kecantikan.

Kencur kaya akan kandungan senyawa yang mempunyai efek antioksidan dan antiinflamasi atau anti peradangan.

Dengan adanya kandungan tersebut, tidak heran jika kencur bisa membuat seseorang bisa terlihat lebih awet muda.

Untuk membuat jamu dari kencur, kamu bisa menumbuk kencur tersebut

Kamu harus memilih kencur yang memiliki ukuran 10 gram atau sebesar 2 ruas ibu jari.

Campurkan tumbukan kencur itu dengan 100 ml air hangat.

Kamu bisa meminum ramuan tersebut selagi hangat

Sebagai penambah nikmat, kamu boleh mencampurnya dengan madu.

Satu hal yang perlu kamu ketahui adalah mengonsumsi kencur tidak boleh lebih dari 16 sampai 20 gram per harinya.

Apabila dirimu rutin mengonsumsi kencur dan konsisten melakukan olahraga-olahraga ringan secara rutin, kamu akan memiliki wajah dan tubuh yang awet muda seperti Yuni Shara & Paramitha Rusady.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait tips awet muda >>>