Aturan minum susu beruang yang dianjurkan adalah 1-3 kaleng sehari.

Meski begitu, banyaknya susu beruang yang bisa dikonsumsi tiap orang bisa saja berbeda.

Sebab, kebutuhan kalori dan nutrisi harian pada masing-masing orang tidak selalu sama.

Perhatikan Tanggal Kedaluwarsa

Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.

Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.

Susu beruang murni tidak mengandung bahan pengawet, sehingga cepat basi.

Untuk itu, perhatikan tanggal kedaluwarsa yang tertera di kaleng sebelum meminumnya.

Lebih baik, susu beruang cepat dihabiskan setelah dibuka.

Jangan Konsumsi Terlalu Berlebihan

Susu beruang sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak.

Untuk konsumsi sebanyak 3 kali sehari, susu Bear Brand bisa diminum saat pagi, siang dan malam hari.

Minum susu berlebihan justru bisa menimbulkan sederet dampak negatif bagi tubuh.

Salah satu akibatnya yakni memicu perut kembung hingga diare.

Selain itu, minum susu berlebihan bisa memunculkan jerawat.