TRIBUNSTYLE.COM - Untuk mendapatkan wajah yang senantiasa sehat dan mulus tanpa noda sebenarnya kita enggak bisa mengandalkan skincare aja, lho!

Gaya hidup, termasuk kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari juga punya andil yang cukup penting dalam menentukan kondisi kulit.

Seperti beberapa kebiasaan sebelum tidur di bawah ini.

Baca juga: POPULER 7 Hal yang Pantang Dilakukan saat Perut Kosong karena Bikin Penyakit, Termasuk Tidur & Ngopi

Baca juga: JANGAN Sepelekan Kulit Leher Menghitam, Ternyata Bisa Jadi Peringatan Badan Punya Penyakit Serius

Terkesan sepele, sih. Tapi kalau kita rutin lakukan setiap malam, dijamin kulit wajah akan senantiasa sehat dan mulus terus!

Kira-kira kebiasaan sepele yang kayak gimana, sih?

1. Pijat wajah pakai es batu

Pengin mendapatkan kulit wajah yang halus dan mulus?

Yuk lakukan perawatan dengan es batu setiap malam atau sebelum tidur!

Cuci muka seperti biasa kemudian isi kantung plastik dengan es batu.

Pijat lembut dengan kantung es di sekitar wajah dan leher selama 3 menit.

Cara di atas bisa mencegah tanda-tanda penuaan dini dan bikin kualitas tidur jadi membaik!

2. Minum air putih sebelum tidur

Fungsi air pada kulit adalah sebagai pelindung.

Artinya, kita perlu mencegah terjadinya kekurangan cairan agar kulit tetap sehat.

Asupan air yang cukup juga bisa menjaga kelembapan kulit sehingga kita enggak perlu takut kulit jadi rusak akibat paparan sinar matahari hingga polusi.