Reporter: Putri Asti

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut doa saat hati merasa tak tenang hingga diliputi rasa amarah. lengkap dengan 5 amalan ini untuk mengatasinya.

Kita memahami bahwa manusia memiliki sifat yang bermacam-macam.

Ada sifat yang mendatangkan kebaikan dan juga sebaliknya.

Salah satu sifat masnusia yang baik dan dipuji oleh Allah SWT adalah mampu menahan amarah.

Sebagaimana diketahui, marah atau emosi merupakan salah satu tabiat manusia yang memang tidak bisa dihilangkan.

Marah adalah suatu perasaan yang bergejolak di dalam hati yang diekspesikan dalam tingkah laku manusia dengan berbagai cara.

Baca juga: Bacaan Doa Sebelum Tidur, Lengkap Beserta Cara Mengatasi Jika Alami Mimpi Buruk di Malam Hari

Baca juga: 5 Bacaan Doa Dimudahkan Segala Urusan, Diberi Kelancaran Rezeki di Masa Pandemi Virus Covid-19

Marah bisa membuat seseorang berbuat kekerasan terutama bagi mereka yang tidak memiliki kontrol emosi yang baik.

Maka dari itu, simak penjelasan berikut ini untuk mengetahui amalan apa yang bisa dilakukan agar amarah segera meredam.

Salah satu cara meredam amarah adalah dengan membaca ta'awudz serta 4 hal berikut ini.

1. Membaca ta’awudz, meminta perlindungan pada Allah dari godaan setan.

Kenapa sampai meminta tolong pada Allah agar dilindungi dari setan?

Karena dalil-dalil berikutnya akan terlihat jelas bahwa marah bisa dari setan. Maka kita mengamalkan firman Allah dari ayat berikut,

وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ ۚ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ

“Dan jika setan datang menggodamu, maka berlindunglah kepada Allah. Sesungguhnya Dia Maha Mendengar Maha Mengetahui.” (QS. Al-A’raf: 200)