TRIBUNSTYLE.COM - Inilah doa yang bisa dipanjatkan saat merasa sedih karena tidak bisa move on. Baca doa ini setelah sholat agar hati tenang dan terlepas dari bayang-bayang masa lalu yang menyakitkan.

Masa lalu terkadang menyakitkan, entah itu dikhianati seseorang atau mendapatkan kemalangan lainnya yang membuat trauma.

Akan tetapi sebagai seorang muslim yang beriman, sebaiknya jangan berlarut-larut dalam kesedihan.

Bertobat dan berserah diri kepada Allah dan panjatkan doa ini agar hati merasa tenang.

Baca juga: Merasa Doa Tak Dikabulkan Allah SWT? Coba Muhasabah Diri, Mungkin 10 Hal Ini Jadi Penyebab

Baca juga: Doa Sebelum Belajar, Lengkap 7 Adab Menuntut Ilmu yang Diajarkan Rasulullah SAW, Diam Tak Mengobrol

Bila Anda susah melupakan masa lalu sebaiknya jangan gundah.

Terlebih Islam melarang seorang muslim bersedih berlarut-larut dan berlebihan.

Jika merasa sedih dan sulit melepaskan masa lalu maka mendekatlah kepada Allah SWT dan memohon pertolongan kepada-Nya.

Islam telah mengajarkan bila Anda merasa sedih maka berdoa-lah.

Sebagaimana firman Allah SWT dalam Al Quran Surat Al A'raf: 55)

ٱدْعُوا۟ رَبَّكُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْيَةً ۚ إِنَّهُۥ لَا يُحِبُّ ٱلْمُعْتَدِينَ

Ud'ụ rabbakum taḍarru'aw wa khufyah, innahụ lā yuḥibbul-mu'tadīn

"Berdoalah kepada Tuhanmu dengan berendah diri dan suara yang lembut. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang melampaui batas."

Baca juga: Kumpulan Dzikir dan Doa Setelah Sholat Lima Waktu, Latin, Arab dan Arti, Tenangkan Hati Setiap Hari

Baca juga: Bacaan Doa Buka Puasa Senin Kamis Tulisan Latin, Arab & Artinya, Lengkap Sejumlah Keutamaan Berpuasa

Berikut ini doa-doa yang dibacakan ketika merasa sedih dan susah melupakan masa lalu, dihimpun tribunjabar.id dari dalamislam.com.

#1

"Ya Allah berikanlah aku kekuatan hati untuk senantiasa bersabar di Jalan kebanaran dan jalan yang Engkau Ridhoi.