Sebaliknya hindari konsumsi alkohol, asam, jamur, tempe, kacang, hingga gula yang berlebih.

Perhatikan Sampo

Memilih sampo yang cocok memang sulit.

Hal ini lebih sulit kalau kulit kepalamu sensitif.

Beberapa sampo bisa menimbulkan ketombe.

Kandungan detergen yang terlalu keras, parfum, dan beberapa kandungan lain dalam sampo bisa membuat kulit kepala iritasi.

Cobalah menggunakan sampo alami.

Pilih yang busa dan detergennya sedikit.

Obati dengan Bahan Alami

Beberapa bahan alami dipercaya bisa menghilangkan ketombe.

Apa saja?

- Minyak Tea Tree

Minyak tea tree mengandung zat anti jamur, anti-inflamasi, dan antiseptik.

Kamu bisa mencampurkan 10 tetes minyak tea tree dengan 1 sendok makan minyak zaitun.