Rutin Konsumsi Bawang Putih Panggang, Ini Manfaat yang Didapat, Jaga Imunitas Tubuh saat Pandemi

TRIBUNSTYLE.COM - Mengonsumsi bawang putih panggang ternyata mendatangkan berbagai manfaat bagi tubuh.

Salah satunya menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh terlebih saat pandemi seperti sekarang.

Melansir SajianSedap.com, bawang putih memang kerap menjadi bumbu yang wajib ada di banyak menu makanan.

Selain itu, tanaman dari genus Allium sativium ini juga membawa dampak baik bagi tubuh manusia.

• 10 Cara Usir Nyamuk Non Kimia, Cukup Pakai Kemangi, Lemon, Bawang Putih, Begini Cara Meraciknya

• 8 Bahan Penghilang Jerawat Membandel yang Mudah Didapatkan, dari Bawang Putih hingga Es Batu

Khasiat terasa saat kita mengonsumsi bawang putih selama satu hari.

Bawang putih bisa menegah pembentukan angiotensin II, hormon dan merilekskan pembuluh darah.

Tak hanya itu, bawang putih juga bermanfaat mengendalikan kolesterol LDL.

Ternyata banyak manfaat yang diberikan bawang putih untuk tubuh.

Para ahli menyatakan, jika kita makan enam siung bawang putih panggang setiap hari hasilnya akan menakjubkan.

Selain itu, ada beberapa hal yang akan terlihat pada tubuh:

• 1 jam

Pada jam pertama bawang putih dicerna di perut.

• 2-4 jam

Pada periode ini, pertarungan bawang putih melawan radikal bebas dan sel kanker yang ada.

• 4-6 jam

Cairan berlebih dan lemak tubuh yang tersimpan dikeluarkan karena metabolisme tubuh, kita mulai merasakan manfaat yang diaktivasi oleh bawang putih.

• 6-7 jam

Suatu proses melawan bakteri mulai dilakukan karena sifat anti bakteri bawang putih.

• 6-10 jam

Tubuh kita akan terlindungi dari oksidasi karena nutrisi telah memainkan peran utama pada tingkat sel.

• 10-24 jam