Rutin Konsumsi Bawang Putih Panggang, Ini Manfaat yang Didapat, Jaga Imunitas Tubuh saat Pandemi

Setelah mengonsumsi bawang putih, tubuh kita memulai proses pembersihan dalam dan memiliki hasil sebagai berikut:

• Melindungi organisme dari masalah kardiovaskular
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh
• Meningkatkan kekuatan tulang
• Meningkatkan Performa Atletik
• Meningkatkan umur sel yang panjang

Selain itu, tak disangka air rendaman bawang putih juga membawa khasiat yang banyak bagi tubuh manusia.

Meminum air rendaman bawang putih untuk sebagian orang sudah bukan hal yang baru lagi.

Mereka meminum air tersebut karena sudah merasakan khasiat pada tubuh.

Lantas manfaat apa saja yang bisa diberikan tumbuhan kecil ini?

Melansir Kompas.com, senyawa belerang dan allicin ditemukan dalam bawang putih segar yang memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.

Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.

Bahkan, beberapa klaim mengejutkan menyebutkan bahwa kandungan dalam bawang putih mampu membantu mencegah munculnya kanker.

Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.

Berikut ini sederet manfaat air rendaman bawang putih yang berikan manfaat bagi tubuh.

1. Rawat ginjal

Studi dari Universitas Panjab menjelaskan bahwa mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.

Hal tersebut diungkapkan langsung oleh salah satu ilmuwan Panjab University.

"Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal.

"Dengan minum air rendaman bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.