Olahraga simpel di dalam rumah yang dapat kamu lakukan seperti push-up, sit-up, pull-up, atau pun bermain lompat tali di dalam rumah atau di pekarangan rumah.

Kamu juga bisa melakukan yoga mandiri untuk pengganti olahraga fisik yang berat.

2. Mendalami hobi

Banyak orang yang memiliki hobi namun mereka hanya dapat melakukannya di waktu yang senggang.

Sekarang waktunya kamu untuk mendalami hobi dengan tekun.

Jangan biarkan waktu karantina diri terbuang percuma dan tidak menghasilkan apa-apa.

Jika hobi kamu bermusik, berlatihlah bernyanyi, bermain gitar atau sebagainya dibidang permusikan lainnya.

Kamu memiliki hobi sebagai fotografer namun terkendala dengan adanya aturan karantina mandiri, kamu dapat menggunakan kamera ponsel dan mengabadikan sudut rumah dan pekarangan rumah dari angle yang berbeda-beda.

Kamu juga bisa mengambil foto kelucuan keluargamu saat melakukan karantina mandiri di rumah.

3. Me time

Jika memang kamu malas melakukan hal apapun yang berkaitan dengan fisik, kamu dapat memanfaatkan waktumu dengan memanjakan diri.

Banyak cara yang dapat kamu lakukan untuk memanjakan diri.

Menonton film kesukaan, membaca buku, menulis, atau pun membersihkan rumah.

Namun jangan sepenuhnya dihabiskan dengan rebahan saja.

Lakukan hal bermanfaat agar akhir pekan kamu terasa sangat berharga.