Dengan begitu, oksigen yang dibawa oleh darah bisa dengan cepat mengalir menuju otak sehingga tubuh menjadi sedikit rileks.

3. Oleskan minyak angin atau koyo

Rasa capai tidak melulu timbul setelah melakukan pekerjaan berat.

Duduk berlama-lama seperti saat perjalanan jauh pun juga bisa menyebabkan capai dan pegal yang luar biasa.

Jika tidak memungkinkan istirahat atau melakukan peregangan otot, gunakan minyak angin atau koyo.

Oleskan atau tempelkan pada bagian tubuh yang dirasa pegal, biasanya ada di pundak dan leher bagian belakang.

4. Dengarkan musik

Musik memiliki daya magis yang membuat tubuh mengalami relaksasi.

Mendengarkan musik kesukaan sambil duduk santai akan membantu mengurangi rasa capai pada tubuh.

5. Tidur

Cara terakhir dan paling ampuh adalah cukupi kebutuhan istirahat dengan tidur.

Ibarat perkakas elektronik yang butuh diistirahatkan, tubuh manusia pun juga demikian. (TribunStyle.com/Panggayuh Gigih)

• 6 Cara Mengobati Migrain Secara Alami Tanpa Perlu Minum Obat

• Via Vallen Buka Suara Atas Insiden Pingsan Panggung di Tengah Konsernya, Sebut Soal Mabuk Perjalanan

Via Vallen Buka Suara Atas Insiden Pingsan Panggung di Tengah Konsernya, Sebut Soal Mabuk Perjalanan

TRIBUNSTYLE.COM - Via Vallen mengklarifikasi soal insiden pingsan di atas panggung. Sebut lantaran mabuk perjalanan.

Penyanyi dangdut Via Vallen pingsan saat perform di Kabupaten Kepahiang, Bengkulu pada Selasa (07/01/2020).