5 Manfaat Susu Unta untuk Kesehatan, Nutrisi Lengkap dan Lebih Rendah Laktosa

TRIBUNSTYLE.COM - Susu unta ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan aman dikonsumsi, simak manfaat susu unta berikut ini.

Susu adalah minuman yang sangat populer dan banyak dikonsumsi karena kandungan nutrisinya yang tinggi.

Banyak orang yang mengkonsumsi susu untuk mendapatkan manfaat dan nutrisinya.

Jenis susu yang banyak dikonsumsi adalah susu sapi yang diolah menjadi susu yang siap untuk diminum.

Meskipun susu merupakan minuman yang sangat populer, ternyata ada jenis susu yang agak asing untuk orang Indonesia, yaitu susu unta.

• Inilah 5 Manfaat Susu Kambing Etawa, dari Manfaat Kesehatan hingga Kecantikan

• Inilah Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan Kulit, dari Melembabkan Kulit hingga Membuat Glowing

• Inilah 5 Ciri-ciri Susu yang Sudah Tidak Layak Konsumsi: Rasa dan Baunya Berubah

Kalau biasanya orang Indonesia minum susu sapi, pasti akan merasa asing dengan susu unta.

Padahal susu unta memiliki nutrisi yang tidak kalah dengan susu sapi.

Susu unta telah menjadi nutrisi penting untuk orang-orang yang hidup di lingkungan keras seperti gurun.

Sekarang, susu unta sudah mulai diproduksi secara komersial dan sudah bisa ditemukan di supermarket di seluruh dunia.

Sama seperti susu hewan lainnya, susu unta juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat susu unta untuk kesehatan tubuh.

• Nutrisi lengkap

Seperti susu hewan lain pada umumnya, susu unta kaya akan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Susu unta memiliki kandungan kalori, protein, dan karbohidrat yang setara dengan susu sapi.

Tetapi, susu unta mengandung lemak jenuh lebih rendah dari susu sapi dan lebih banyak mengandung kalium, zat besi, kalsium, vitamin C dan vitamin B.

Selain itu, susu unta juga menjadi sumber lemaik baik yang dibutuhkan oleh tubuh.