Apakah manakan sehat bisa berubah jadi berbahaya bagi tubuh?

Rupanya makanan yang seharusnya mengandung gizi yang tinggi justru bisa jadi racun jika dimakan dengan cara yang salah.

Roti dan almond berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi dengan cara yang salah.

TRIBUNSTYLE.COM - Waspada! Perhatikan cara makan yang benar 5 makanan sehat ini agar tak berubah jadi racun.

Banyak orang yang tak mengerti cara mengonsumi beberapa makanan sehingga bukan kebaikan yang didapat melainkan racun.

Termasuk 5 makanan ini yang seharunya dimakan dengan cara yang benar.

Mulai dari kacang almond hingga roti yang sering kita konsumsi.

• Pola Makan Sehat - Menyantap Makanan Usai Pukul 6 Sore Bikin Gemuk? Ini Penjelasannya

Kenapa makanan itu bisa berubah jadi racun padahal seharusnya sehat untuk tubuh?

Beriktu Tribunstyle.com, melansir dari BrightSide, 5 jenis makanan yang perlu kalian cermati cara makannya.

1. Elderberry

Elderberry adalah tanaman berbunga yang memiliki banyak manfaat kesehatan dan sangat umum digunakan dalam selai, anggur, dan teh.

Namun biji dan daunnya diketahui beracun dan mengandung konsentrasi glikosida yang mematikan, senyawa yang menghasilkan sianida.

Jika mereka tidak matang saat dibuat selai atau anggur, elderberry dapat menyebabkan mual, koma bahkan menyebabkan kematian.

Untungnya, zat beracun yang ditemukan dalam elderberry dapat dihilangkan secara efektif dengan memasaknya.

Gejala keracunan elderberry mentah adalah mual, muntah, dan diare.

2. Almond

Ada 2 jenis almond manis dan pahit.

Almond pahit dikatakan mengandung jumlah hidrogen sianida yang relatif besar dan hanya memakan 5 hingga 10.

Almond pahit mentah dapat menyebabkan masalah bagi orang dewasa dan bisa berakibat fatal pada anak-anak.