TRIBUNSTYLE.COM - Hindari 10 makanan dan minuman ini jika tak ingin bau badan menyengat, lebih baik ganti yang bikin wangi.

Bagaiamana cara menghilangkan bau badan yang tak enak? Rupanya bisa dengan mengubah pola makan kita.

Makanan dan minuman sangat berpengaruh pada bau badan kita karena akan keluar sebagai keringat juga.

Memiliki bau badan yang tak enak bisa memalukan.

Walaupun bau kita terutama ditentukan oleh genetika, bau itu juga dapat disebabkan atau diperbesar oleh makanan yang kita konsumsi.

• 3 Bau Badan yang Keluar dari Tubuhmu Ini Ternyata Tanda Penyakit Serius

Melansir dari Bright Side, berikut daftar makanan yang paling memengaruhi bau badan.

Lebih baik kalian segera menggantinya dengan makanan dan minuman yang bikin bau badan wangi.

1. Bir dan air putih

Minum air putih membantu tubuh mengeluarkan racun yang menyebabkan bau badan tidak sedap.

Sedangkan beberapa alkohol merembes keluar melalui pori-pori tubuh, makanya bikin badan bau.

2. Yogurt dan susu

Kultur aktif yang ada dalam yogurt menurunkan jumlah senyawa sulfit yang menyebabkan bau.

Juga, vitamin D yang ada dalam yogurt membantu melawan bakteri yang ada di mulut, sehingga mengurangi bau mulut.

Di sisi lain, susu mengandung kolin yang dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap.

3. Jus lemon dan anggur