Selain stres, kamu dipastikan sedang mengalami kecemasan tertentu yang selalu menghantui.

Solusinya, tentu saja selesaikanlah konflik atau masalah itu.

Jika kamu mengalami mimpi yang sangat mengecewakan, Dr Mayer menyarankan saat bangun, tundukkan kepalamu sebentar dan selesaikan masalah dengan cara yang positif.

• Mimpi Diputusin Pacar, Benarkah Pertanda Jodoh Makin Dekat? Ini Penjelasannya

Mimpi seolah menjadi pesan dari pikiran alam bawah sadar.

Mimpi biasanya memberi tahu kita tentang kehidupan nyata dan memberikan pesan tentang bagaimana kita harus berpikir, menurut konselor mimpi, Laurel Clark.

Studi yang dilakukan University of Rome di Roma menunjukkan adanya keterikatan antara emosi dan mimpi yang dialami.

Studi ini meneliti hubungan antara mimpi dan struktur otak.

Di sini ditemukan aktivitas otak orang dan mimpi yang lebih intens secara emosional.

Hal ini terkait dengan bagian-bagian amigdala (yang memainkan peran utama dalam pemrosesan dan memori emosional). reaksi) dan hippocampus (yang diperkirakan membantu mengkonsolidasikan memori jangka pendek ke memori jangka panjang).

Lebih lanjut penelitian ini menunjukkan ketika kamu bermimpi tentang orang-orang terdekat.

Ini akan memengaruhi hubungan dan perilakumu dengan orang itu dalam kehidupan nyata.

Misalnya saja, orang yang kamu cintai melakukan hal yang buruk di mimpimu.

Otomatis, di kehidupan nyata kamu akan mengalami perbedaan sikap ke orang itu.

Jangan sampai mimpimu memengaruhi sikapmu di dunia nyata.

Terimalah arti mimpimu dengan bijak. (Delta Lidina/TribunStyle.com)