TRIBUNSTYLE.COM - Meski usianya hampir mencapai setengah abad, keriput tak nampak di wajah Sophia Latjuba.

Paras cantik yang dimiliki Sophia Latjuba membuatnya menjadi wanita dambaan banyak pria.

Meski usianya kini hampir memasuki setengah abad, namun Sophia Latjuba masih saja tampak layaknya anak remaja.

Dalam kesehariannya, Sophia Latjuba sering memerkan wajah polosnya tanpa makeup dan nyaris tak terlihat adanya kerutan.

• Isu Kedekatan Gading Marten & Sophia Latjuba Dibongkar Sahabat, Maia Estianty Ucapkan Selamat

Umumnya di usia Sophia Latjuba yang sekarang ini, pastilah sudah terlihat ada kerutan di wajahnya.

Namun rupanya kebiasaan tersebut tidak berlaku bagi mantan kekasih Ariel Noah tersebut.

Bahkan melalui akun Instagramnya, Sophia dengan percaya diri memosting wajah polosnya tersebut.

Nyaris tak terlihat kan adanya kerutan di wajah cantik ibu dari Eva Celia ini.

Rupanya untuk memiliki wajah awet muda seperti Sophia ini, ada lima rahasia yang mampu mencegah kerutan nampak di wajah cantiknya tersebut.

• Merdunya Suara Manuella Aziza Villareal, Putri Kedua Sophia Latjuba yang Jarang Terekspos

Penasaran dengan lima rahasia tersebut?

Berikut TribunStyle kutip dari nakita.grid.ID, inilah empat rahasia untuk memiliki wajah awet muda tanpa kerutan seperti milik Sophia Latjuba.

1. Makan makanan berwarna setiap 4 - 5 jam

Saat usia makin bertambah, perlindungan antioksidan alami pada kulit juga akan menurun.

Maka dari itu, konsumsi makanan yang kaya warna, seperti buah-buahan dan sayuran.

Nutrisi penting yang harus selalu ada adalah vitamin C (seperti pada tomat, buah sitrus, buah kiwi), vitamin E (kacang-kacangan dan alpukat), polyphenols (bubuk cokelat alami dan buah beri), quercetin (bawang-bawangan dan brokoli), dan karotenoid (sayuran hijau, ubi manis, dan sayuran berwarna oranye cerah lainnya).