Kacang hijau mengandung karbohidrat dan protein yang tinggi yang baik bagi pembentukan otak pada anak.

Selain itu kacang hijau mengandung vitamin C, asam folat, zat besi, zink, potasium, magnesium, tembaga, mangan, fosfor dan thiamin yang baik untuk perkembangan kecerdasan otak anak.

3. Yoghurt

Yoghurt mengandung protein, vitamin B dan vitamin D yang dapat membantu tumbuh kembang jaringan dan enzim pada otak anak.

Yoghurt juga mudah untuk dicerna oleh tubuh sehingga baik untuk pencernaan.

Maka tak perlu khawatir, tumbuh kembang anak akan terjamin dengan rutin mengkonsumsi yoghurt.

4. Oatmeal

Dari kelompok biji-bijian, ada juga makanan yang bisa meningkatkan fungsi otak, yaitu oatmeal.

• Diet dengan Hanya Minum Selama 3 Minggu, Wanita 40 Tahun Ini Alami Kerusakan Otak

Oatmeal mengandung vitamin E, vitamin B, potasium dan zink yang membantu untuk menghasilkan tenaga bagi otak pada anak.

5. Telur

Umumnya anak akan sangat suka menyantap telur.

Telur adalah salah satu makanan yang membantu otak untuk berkonsentrasi.

Kuning telur mengandung kolin yang bermanfaat untuk membantu perkembangan otak dan meningkatkan daya ingat otak pada anak.

6. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan mengandung vitamin E dan antioksidannya dapat melindungi membran sel-sel otak terhadap radikal bebas.

• Subhanallah! Bocah Ini Bisa Hafal Al Quran Meski Divonis Lumpuh Otak, Irfan Hakim Berderai Air Mata