4. Istirahatkan Mata

Jika beberapa cara tadi memang susah untuk dilakukan.

Maka yang perlu kalian lakukan adalah segera istirahatkan mata kalian.

Hal itu perlu dilakukan untuk mengimbangi, penggunaan gadget yang berlebihan yang berakhibat pada kesehatan mata.

5. Perhatikan Tubuh

Untuk mengatasi penggunaan gadget secara berlebihan jangan melulu memusuhi gadget tersebut.

Namun, kalian perlu mempertimbangkan untuk bersahabat dengan gadget.

Jangan lupa, perhatikan tubuh kalian ketika bermain gadget jaga jarak antara mata dengan layar.(Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)

Yuk Like Facebook dan Subscribe YouTube Channel TribunStyle.com: