Meski sudah belasan tahun menggeluti yoga, ibu dari enam anak ini, tetap berupaya mempelajari gerakan-gerakan lainnya.

"Setelah lima belas tahun yoga pun, saya rasa masih banyak gerakan yang saya nggak bisa lakukan. Jadi it's very challengin dan (yoga) ini olahraga yang penuh dengan proses," kata dia.

Kecintaan Wanda terhadap yoga pun, membawanya menjadi instruktur yoga di studio Gudang Gudang.

Sejak 2016 lalu, Wanda memperoleh sertifikat dan resmi menjadi instruktur di studio yoga milik artis peran Anjasmara itu.

Rahasia Berat Badan Wanda Hamidah Stabil di 48 Kg

Masalah kenaikan berat badan, menjadi hal yang dihindari sejumlah wanita.

Namun, artis peran sekaligus mantan anggota dewan Wanda Hamidah beruntung, sebab berat badannya selalu stabil di angka 48 kilogram.

"Berat badan saya sama, seperti pas (sekolah) SMP, sama 48 kilogram," kata Wanda Hamidah ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Selatan, Selasa (16/5/2017).

Bukan perkara mudah bagi Wanda, untuk tetap memiliki berat badan yang ideal. Apalagi, berat badannya kerap naik turun.

• Akan Rintis Usaha Baru, Bukan-nya Dapat Dukungan, Raffi & Nagita Malah Dapat Cibiran Netizen

Sehingga jika suatu hari sudah makan cukup banyak, besoknya Wanda harus menahan asupan makan.

"Saya gampang naik gampang turun jadi kalau saya agak khilaf, besoknya saya langsung rem (makannya) jadi sampe (berat badan) stabil lagi," papar dia.

Tak hanya pandai-pandai mengatur asupan makanan, Wanda juga memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

Ibu satu anak ini juga kerap mengonsumsi jus, yoghurt, granola dan susu rendah kalori.

Jika kurang kenyang, Wanda bakal menyiasati dengan konsumsi buah yang lebih banyak.