Posisi Tidur Favorit Anda Bisa Mengungkap Rahasia Kepribadian & Kesehatan Anda

Cara Anda tidur bisa mengungkap kepribadian dan kesehatan Anda! Temukan makna di balik posisi tidur favorit Anda dan apa dampaknya bagi tubuh. 

TRIBUNSTYLE.COM - Pernahkah Anda berpikir bahwa cara Anda tidur bisa mencerminkan kepribadian Anda? Ternyata, menurut penelitian, hal ini memang ada hubungannya!

Chris Idzikowski Direktur Layanan Penilaian dan Penasihat Tidur di Inggris, melakukan survei terhadap sekitar 1.000 orang untuk mengetahui bagaimana posisi tidur mereka berkaitan dengan kepribadian masing-masing. Hasilnya cukup menarik!

Ia menemukan bahwa setiap posisi tidur memiliki karakteristik unik yang bisa mengungkap kepribadian seseorang, sekaligus memberikan dampak tertentu pada kesehatan. 

1. Posisi Janin (Fetus) – Si Pemikir Sensitif
Ciri-ciri: Tidur dengan lutut ditekuk dan tangan mendekati wajah atau dagu.

Kepribadian: Posisi ini adalah yang paling umum, terutama di kalangan wanita. Orang yang tidur seperti ini mungkin terlihat kuat di luar, tetapi sebenarnya lembut dan emosional di dalam.

Dampak Kesehatan: Posisi ini dapat menyebabkan ketegangan di punggung. Agar lebih nyaman, coba letakkan bantal di antara lutut Anda.

2. Posisi Log – Si Sosial yang Percaya Diri
Ciri-ciri: Tidur miring dengan kaki lurus dan tangan di sisi tubuh.

Kepribadian: Orang yang tidur dalam posisi ini cenderung mudah bergaul, santai, dan percaya pada orang lain. Namun, mereka juga bisa sedikit mudah tertipu.

Dampak Kesehatan: Posisi ini terkadang membuat sulit menemukan bantal yang nyaman karena dapat memberi tekanan pada kepala dan leher.

3. Posisi Yearner – Si Penuh Pertimbangan
Ciri-ciri: Tidur miring dengan lengan terentang ke depan.

Kepribadian: Orang dengan posisi ini cenderung terbuka, tetapi juga bisa sinis dan curiga. Mereka tidak mudah mengubah pendapat setelah mengambil keputusan.

Dampak Kesehatan: Sama seperti posisi log, tidur dengan posisi ini bisa menyebabkan nyeri leher jika bantal yang digunakan tidak pas.

4. Posisi Prajurit – Si Pendiam yang Perfeksionis
Ciri-ciri: Tidur telentang dengan tangan di sisi tubuh.

Kepribadian: Orang dengan posisi ini cenderung pendiam, serius, dan menuntut standar tinggi dari diri sendiri maupun orang lain.