Jangan Abaikan! Napas Bisa Memberi Tanda Penting Tentang Kesehatan Anda

Jangan abaikan, Napas bisa jadi petunjuk kesehatan tubuh Anda. Kenali tanda-tandanya sebelum terlambat.

TRIBUNSTYLE.COM -  Anda mungkin sudah tahu dasar-dasar menjaga napas tetap segar menyikat gigi, flossing, dan berkumur dengan obat kumur beberapa kali sehari.

Anda juga menghindari makanan beraroma kuat, seperti roti bawang putih saat kencan pertama, dan selalu mengunyah permen karet bebas gula setelah minum kopi.

Penyebab Umum Bau Mulut Menurut Dr. Harold Katz, seorang dokter gigi dan ahli bakteriologi pendiri California Breath Clinics, penyebab paling umum bau mulut bukanlah kebersihan mulut yang buruk, melainkan mulut kering.

Saat produksi air liur berkurang, bakteri di mulut berkembang dan menghasilkan bau tidak sedap.

Ketika tidur di malam hari, produksi air liur hampir tidak ada. Itulah yang menyebabkan bau napas pagi, jelas Katz. Jika napas pagi adalah satu-satunya masalah, cukup menyikat gigi sudah bisa mengatasinya. 

Namun, jika bau mulut berlangsung sepanjang hari, bisa jadi penyebabnya adalah obat yang Anda konsumsi.

Sebanyak 75 persen obat resep, termasuk antidepresan, antihistamin, dan obat tekanan darah, memiliki efek samping berupa mulut kering. Jika Anda curiga obat yang dikonsumsi menyebabkan bau mulut, konsultasikan dengan dokter.

Beberapa solusi yang bisa dicoba antara lain minum lebih banyak air, mengunyah permen karet bebas gula, atau mengganti obat dengan alternatif yang lebih sesuai.

Namun, dalam beberapa kasus, bau mulut bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Bahkan, aroma spesifik dari napas dapat memberikan petunjuk bagi dokter untuk mendeteksi kondisi kesehatan tertentu.

Berikut adalah lima hal yang bisa diungkapkan napas Anda tentang kesehatan Anda:

1. Napas Berbau Seperti Kapur Barus (Mothballs)
Kemungkinan penyebab: Alergi, postnasal drip, atau infeksi sinus.

Jika Anda memiliki masalah sinus kronis, bakteri di mulut dapat mengubah protein dalam lendir menjadi senyawa yang disebut skatole, yang menyebabkan bau khas ini. 

Pengobatan alergi, membilas sinus dengan neti pot, atau mengonsumsi antibiotik jika infeksi bakteri terdeteksi, dapat membantu mengatasi masalah ini.

2. Napas Berbau Buah
Kemungkinan penyebab: Diabetes. Pada penderita diabetes, gula dalam darah tidak dapat masuk ke sel untuk digunakan sebagai energi.