Rahasia Langsing 4 Makanan Diet Favorit Artis untuk Turunkan Berat Badan

Kuncinya: Mengubah gaya hidup dan pola pikir Anda terhadap makanan. 4 Diet Selebriti yang Bisa Dicoba

Berikut adalah beberapa contoh pola makan selebriti yang bisa menjadi inspirasi:

1. Bella Hadid: Ayam dan Nasi Gandum
Supermodel Bella Hadid dikenal dengan pola makan sehat dan latihan yang intens.

Dalam wawancara dengan Vogue Paris, ia mengungkapkan bahwa setelah berolahraga, ia mengonsumsi ayam dan nasi gandum sebagai sumber protein untuk membangun massa otot.

2. Hailey Bieber: Telur, Salad, dan Ikan
Model Hailey Bieber menjaga tubuhnya dengan makanan bergizi. Kepada Elle Magazine, ia mengaku biasanya sarapan dengan telur atau oatmeal.

Untuk makan siang, ia memilih salad, ikan, dan sayuran panggang. Hailey juga menghindari gluten dan memilih makanan yang lebih sehat.

3. Lady Gaga: Udang, Quinoa, dan Kacang Hitam
Koki pribadi Lady Gaga mengungkapkan bahwa penyanyi ini menyukai hidangan seperti quinoa dengan kacang hitam, udang panggang, dan sayuran.

Jika merasa lapar di luar jadwal makan, ia mengonsumsi mentega almond dengan kerupuk kaya serat atau pisang.

4. Rihanna: Putih Telur dan Air Lemon Hangat
Rihanna mengungkapkan bahwa sarapannya terdiri dari putih telur dan nanas, disertai air lemon hangat.

Untuk makan siang dan makan malam, ia memilih ikan dengan kentang. Meski tidak terlalu suka sayuran, ia tetap memaksakan diri untuk mengonsumsinya demi kesehatan. (TribunSytle.com/Aris/yourtango.com)