5 Cara Cepat Mengakhiri Drama pada Hubungan Toxic, Tak Perlu Bertahan di Hubungan yang Tidak Sehat

TRIBUNSTYLE.COM - Lima cara cepat mengakhiri drama pada hubungan toxic, tak perlu bertahan di hubungan yang tidak sehat, merugikan diri sendiri.

Pertengkaran yang terjadi terus-menerus bisa menyebabkan hilangnya kepercayaan diri, harga diri rendah, dan perasaan tidak berharga hingga akhirnya susah untuk memulai hubugan dengan orang baru.

Hal ini benar-benar bisa mempengaruhi kondisi mental kita yang awalnya baik-baik saja menjadi bermasalah, ada juga yang inginmengakhiri hidupnya hanya karena masalah cinta.

Masalahnya, untuk melepaskan sosok yang dicintai tentu tidak mudah. Karenanya jika masih ingin bertahan, kamu harus memperbaiki hubunganmu dan memastikan semua pihak memperbaiki sikap.

Berikut adalah 5 langkah yang diperlukan untuk memperbaiki toxic relationship:

1. Pahami apakah hubungan ini bisa dipertahankan

Hubungan toksik dapat diperbaiki jika kedua pasangan sama-sama berkomitmen untuk mengatasinya dengan banyak komunikasi terbuka, kejujuran, refleksi diri, dan bahkan dengan bantuan profesional, secara individu dan bersama.

Ini akan mengharuskan kita masing-masing untuk memeriksa baik buruknya tindakan kita dan kesediaan kita untuk lebih saling menghargai.

Bila komitmen dan penghargaan pada pasangan tidak bisa diperoleh, maka lebih baik berpisah.

2. Bersiap untuk pergi atau ditinggalkan

Sebelum mencoba menghadapi pasangan toksik untuk memperbaiki hubungan, kita perlu mempersiapkan diri.

Bisa jadi dia akan mengakhiri hubungan ini bila tidak sepakat dengan cara-cara memperbaiki hubungan, atau kita yang memilih untuk pergi karena menemui jalan buntu.

Kita juga perlu untuk memastikan apakah kepercayaan dan harga diri kita cukup baik atau tidak sebelum memutuskan untuk lanjut atau selesai.

3. Gunakan suara kita

Seringkali dalam hubungan yang beracun, seseorang kadang bungkam untuk menghindari membuat pasangan kesal, yang seiring waktu dapat membangun kebencian pada diri sendiri.