Tips dan Trik
5 Cara Mudah dan Ampuh Mengatasi Kaki yang Keseleo Dengan Cepat, Secara Alami
Lima cara mudah dan ampuh mengatasi kaki yang keseleo dengan cepat, secara alami tanpa harus ke tukang pijat.
Editor: Tim TribunStyle
lihat foto
Usahakan agar perban rapat tapi tidak terlalu ketat, sehingga aliran darah tetap bisa mengalir dengan lancar.
4. Garam epsom
Melansir NzSportsHealth, setelah beberapa hari keseleo, rendam bagian tubuh yang cedera di bak atau ember berisi air hangat dengan campuran garam epsom sebanyak dua kali sehari.
Garam epsom dapat membantu meredakan nyeri otot dan jaringan ikat karena keseleo.
Perlu diingat, beberapa hari setelah cedera pastikan penderita mandi dengan air dingin, karena mandi dengan air panas bisa menyebabkan peradangan semakin parah.
5. Bumbu dapur
Beberapa bumbu dapur seperti kunyit, bawang putih, bawang merah, atau minyak zaitun bisa digunakan untuk membantu mengurangi bengkak karena keseleo.
Oleskan beberapa bumbu dapur di atas sebagai boreh, lalu bungkus dengan perban selama beberapa saat agar meresep. (Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)
Sumber: Kompas.com
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Muka yang Bopeng Karena Sedang Masa Pemulihan Akibat Jerawat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Menghilangkan Bekas Luka Bakar Supaya Cepat Pulih dan Kulit Tampak Sehat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengobati Sinus, Salah Satunya dengan Cara Konsumsi Vitamin C |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mencerahkan Kulit yang Kusan, Tanpa Harus Melakukan Oprasi Plastik |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Bibir Kering, Pecah-pecah, Penyembuhan Secara Alami |
|
|---|
