5 Cara Mengobati Kembung Secara Alami Dengan Teh Kamomil, Biji Adas, Jahe, Dijamin Manjur!

TRIBUNSTYLE.COM - Lima cara mengobati kembung secara alami dengan teh kamomil, biji adas, jahe, labu, biji jintan dijamin manjur.

Perut kembung adalah kondisi di mana perut mengalami penumpukan gas sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman. Di musim hujan seperti saat ini biasanya tubuh mudah sekali kembung, tetapi kondisi ini bisa mudah Anda atasi dengan beberapa obat alami. Mengutip NHS, saat kembung biasanya perut kita terasa penuh, keroncongan, dan sering kentut.

Umumnya, kembung bukanlah kondisi serius. Penyebab paling umum kembung terjadi adalah karena banyak gas di usus Anda. Hanya ketika kembung tidak kunjung hilang, Anda bisa periksakan diri ke dokter.

Bisa jadi ada penyebab penyakit lebih serius, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS). Gejala sembelit penting dikenali untuk mendukung upaya diagnosis dini dan pengobatan sesegera mungkin gangguan pencernaan ini.

Cek Fakta Semasih kembung ringan karena udara dingin di musim hujan, Anda bisa mengatasinya dengan beberapa obat alami. Mengutip Stylecraze, berikut beberapa obat alami untuk mengatasi kembung yang bisa Anda coba di rumah:

1. Teh kamomil

Teh kamomil telah digunakan selama berabad-abad untuk khasiat penyembuhan perut. Teh herbal ini memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan perut kembung.

Cara untuk membuat obat alami dari kamomil ini sebagai berikut: Masukkan 1-2 sendok teh kamomil ke dalam air panas. Diamkan selama 5-10 menit. Saring dan tambahkan madu sebagai penambah rasa, sebelum diminum saat hangat. Anda bisa meminum teh kamomil untuk mengatasi kembung 2-3 kali sehari.

2. Biji adas

Biji adas (Foeniculum vulgare) bisa menjadi obat alami untuk pencernaan, termasuk mengatasi kembung. Herbal ini mengandung senyawa yang disebut estragole, fenchone, dan anethole yang menunjukkan sifat antispasmodik, yang dapat membantu meredakan gas menumpuk di perut.

Cara meramu biji adas untuk menjadi obat alami mengatasi kembung sebagai berikut: Masukkan 1/2 hingga 1 sendok teh biji adas yang sudah dihancurkan ke dalam secangkir air panas. Biarkan setidaknya 5-10 menit.

Setelah itu saring dan bisa Anda tambahkan madu untuk menambah rasa, sebelum diminum. Obat alami ini dapat Anda konsumsi 2-3 kali sehari saat kembung.

3. Jahe

Jahe memiliki sifat karminatif yang dapat membantu mengeluarkan gas menumpuk penyebab kembung serta meredakan kram dan gangguan pencernaan. Oleh karena itu, jahe dapat menjadi obat alami yang efisien untuk mengatasi kembung.

Cara membuat obat alami untuk mengatasi kembung sebagai berikut: Tambahkan 1 ruas jahe ke secangkir air dalam panci. Lalu, masak hingga mendidih selama kurang lebih 3-5 menit.