Tips dan Trik
5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Olahraga, Konsumsi Protein, Dijamin Berhasil
Lima cara mengatasi rambut rontok dengan olahraga, konsumsi protein, cukup zat besidi, jamin langsung berhasil
Editor: Tim TribunStyle
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Lima cara mengatasi rambut rontok dengan olahraga, konsumsi protein, cukup zat besidi, jamin langsung berhasil.
Masalah rambut rontok sudah menjadi salah satu momok yang dialami banyak orang.
sebaiknya segera lakukan cara untuk mengatasi rambut rontok, salah satunya dengan menggunakan cara alami.
Makanan berprotein tinggi protein dapatkan protein yang cukup untuk tubuh.
Karena hal ini bisa merangsang pertumbuhan rambut, karena sifat protein yang dapat memperbaiki sel yang rusak.
2. Cukup zat besi
Kekurangan zat besi dapat sebabkan rambut rontok dan rapuh. untuk mencegahnya bisa konsumsi daun bayam.
Seperti yang diketahui, sayuran ini mengandung zat besi yang tinggi.
3. Yoga dan meditasi
Salah satu sebab kerontokan atau bahkan kebotakkan adalah karena tingkat stress tinggi.
Maka sebaiknya kalian mengikuti kelas yoga atau meditasi. hal itu bisa membantu pikiran tenang dan mengurangi stress.
4. Memijat kepala
Hal ini tidak banyak diketahui orang.
Memijat kepala bisa merangsang sirkulasi darah dan membantu mengeluarkan toksin.
Makan pertumbahan rambut juga akan baik.
5. Olahraga
Berolahraga akan membuat tubuh berkeringat, ya.
Sumber: Grid.ID
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Muka yang Bopeng Karena Sedang Masa Pemulihan Akibat Jerawat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Menghilangkan Bekas Luka Bakar Supaya Cepat Pulih dan Kulit Tampak Sehat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengobati Sinus, Salah Satunya dengan Cara Konsumsi Vitamin C |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mencerahkan Kulit yang Kusan, Tanpa Harus Melakukan Oprasi Plastik |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Bibir Kering, Pecah-pecah, Penyembuhan Secara Alami |
|
|---|
