5 Tanda Kamu Terjebak Dalam Hubungan Pernikahan Toxic, Segera Akhiri Sebelum Kena Mental

Kalau kamu hanya dipandang sebagai orang yang tugasnya mengurus keluarga dan menyelesaikan pekerjaan sehari-hari bisa jadi kamu tengah berada dalam hubungan pernikahan yang toxic.

Jika identitasmu hilang dan kamu hanya diminta untuk memasak dan menyajikan makanan, mencuci pakaian dan mencuci piring, serta menjaga kebersihan rumah, bahkan ketika kamu tidak menginginkannya, itu adalah pelecehan fisik dan emosional.

Sayangnya kebanyakan wanita melihatnya sebagai tugas mereka untuk mengurus keluarga dan mereka melakukannya karena pilihan, jika kamu melakukannya karena tekanan atau karena kamu dimanfaatkan untuk menganggapnya sebagai tanggung jawabmu sendiri, itu adalah simbol kurangnya perhatian.

4. Komunikasi buruk

Komunikasi yang buruk merupakan tanda toxic dalam pernikahan.

Jika kamu merasa kesulitan untuk berbicara terbuka atau sering menghindari konfrontasi karena takut dengan reaksi pasanganmu, hal ini bisa menjadi sinyal bahwa hubunganmu tidak sehat.

Penting diketahui, hubungan yang baik membutuhkan komunikasi yang jujur dan terbuka.

5. Kerusakan kesehatan mental dan fisik

Pernikahan yang toxic bisa berdampak pada kesehatan mental dan fisikmu.

Jika kamu sering merasa stres, cemas, atau bahkan mengalami penurunan kesehatan secara fisik, ini bisa menjadi tanda bahwa hubunganmu sedang memberikan tekanan yang berlebihan.

Kalau sudah begitu, kamu perlu membicarakan perasaanmu dengan keluarga, teman atau seorang profesional.

Karena semua orang berhak untuk hidup bahagia dan sehat.

(TribunStyle.com/Ika Bramasti).