5 Dampak Utama yang Dirasakan Korban Perselingkuhan Bagi Kesehatan Mental, Jangan Disepelekan

TRIBUNSTYLE.COM - Perselingkuhan dapat menimbulkan luka emosional yang berkepanjangan pada korbannya.

Selain patah hati, ada pula dampak jangka panjang secara psikologis yang tidak bisa disepelekan.

Bahkan, penelitian oleh ahli juga telah menyatakan bahwa efek perselingkuhan bisa menyebabkan masalah mental jangka panjang seperti stres dan depresi.

Inilah 5 dampak utama yang dirasakan korban perselingkuhan bagi kesehatan mental, jangan dianggap sepele.

1. Depresi

Baca juga: 5 Cara Mudah Mengatasi Perselingkuhan Tanpa Melabrak, Lawan Pelakor dengan Cara Elegan dan Bervalue!

Dampak emosional dari perselingkuhan dapat memicu depresi yang berkepanjangan.

Kebahagiaan yang ada di sekitar juga bisa tertutup oleh kesedihan, sehingga menyebabkan rasa kekosongan dan tidak berenergi.

Tentu saja hal ini berdampak pada kesejahteraan mental korban secara keseluruhan dan menyulitkannya untuk percaya dan terlibat dalam hubungan yang baru.

2. Kecemasan

Efek perselingkuhan bisa muncul dalam bentuk gangguan kecemasan.

Berbeda dengan stres, gangguan kecemasan adalah kondisi jangka panjang yang tidak hilang dengan mudah.

Gejala yang mungkin dialami adalah merasa gugup, badan gemetar, dan sulit berpikir jernih.

Gangguan kecemasan juga bisa menyebabkan serangan panik yang menghambat kegiatan sehari-hari.

3. Merasa Harga Dirinya Rendah

Perselingkuhan dapat menimbulkan perasaan tidak mampu dan rendahnya harga diri para korban.