5 Cara Cepat Mengatasi Diabetes yang Berlebihan, Menggunakan Pengobatan Alami

TRIBUNSTYLE.COM - Lima cara cepat mengatasi diabetes yang berlebihan, menggunakan pengobatan alami tanpa harus pergi ke dokter.

Diabetes juga bisa dipahami sebagai penyakit yang terjadi karena tubuh tidak memproduksi insulin atau tidak memproduksi insulin sama sekali.

Insulin bekerja dengan cara memasukkan glukosa ke dalam sel-sel tubuh, terutama hati dan otot.

Tanpa insulin, glukosa tidak akan sampai ke sel. Akibatnya, sel akan “kekurangan makanan”.

Oleh karena itu, tubuh menjadi lemas akibat tidak memiliki sumber energi.

Sementara itu, apabila diabetes tidak segera ditolong atau dibiarkan tanpa penanganan, bisa menimbulkan komplikasi berbahaya.

Salah satu komplikasi diabetes, yakni terjadi kerusakan otak dan akhirnya berujung pada kematian.

Maka dari itu, kondisi diabetes patut diwaspadai.

Tak hanya dengan obat, diabetes sebenarnya dapat diatasi dengan pendekatan tanpa obat.

Penatalaksanaan tanpa obat berupa pengaturan diet dan olahraga bahkan semestinya yang menjadi langkah pertama sebagai cara mengobati diabetes.

Apabila dengan cara alami ini tujuan pengobatam diabetes belum tercapai, baru dapat dikombinasikan dengan langkah farmakologis berupa terapi insulin atau terapi obat hipoglikemik oral, atau kombinasi keduanya.

Melansir berbagai sumber, berikut ini saran cara mengobati diabetes secara alami untuk tujuan menjaga agar kadar gula darah dalam kisaran normal dan mencegah atau meminimalkan kemungkinan terjadinya komplikasi diabetes:

1. Batasi jumlah kalori

Melansir Buku saku “Pharmaceutical Care Untuk Penyakit Diabetes Mellitus” yang diterbitkan Kemenkes RI pada 2005, diet yang baik merupakan kunci keberhasilan penatalaksanaan diabetes.

Makanan untuk penderita diabetes yang dianjurkan adalah makanan dengan komposisi seimbang dalam hal karbohidrat, protein, dan lemak, seseuai dengan kecukupan gizi baik, yakni sebagai berikut:

• Karbohidrat: 60-70 persen dari asupan kalori harian
• Protein: 10-15 persen dari asupan kalori harian
• Lemak: 20-25 persen dari asupan kalori harian