5 Makanan Pengganti Beras Paling Sehat, Lebih Murah dari Nasi Putih: Sagu, Kentang, Singkong

TRIBUNSTYLE.COM - Harga beras di Indonesia terus melambung seiring mendekatnya bulan Ramadhan.

Tak ayal masyarakat Indonesia pun memprotes Presiden Joko Widodo sebagai pemilik kewenangan tertinggi di Indonesia.

Namun Jokowi mengeklaim bahwa harga beras yang sempat melambung telah mulai turun menjelang akhir Februari 2024.

Namun ternyata harga beras di Indonesia ternyata jauh lebih mahal dibandingkan negara tetangga.

Dilansir dari Kompas.com, berdasarkan 82 negara yang masuk dalam basis data, harga rata-rata beras per kilogram adalah 1,96 dolar AS.

Di setiap negara, analis Global Produk Prices menggunakan setidaknya tiga sumber data harga seperti jaringan toko besar dan penjual online.

Indonesia menduduki peringkat ke-12 dari peringkat negara dengan harga beras termurah. Sementara pada peringkat pertama, diduduki oleh Bangladesh dan disusul India di peringkat kedua.

Berikut daftar negara dengan harga beras termurah per kilogram, dengan harga diubah ke satuan rupiah per Rabu (28/2): Harga beras di Bangladesh Rp 9.241, di India Rp 12.217, di Pakistan Rp 13.157, di Thailand Rp 13.471, di Paraguay Rp 14.567, di Kolombia Rp 14.567, di Argentina Rp 14.880.

Harga beras di Vietnam Rp 15.037, di Zambia Rp 16.917, di Singapura Rp 17.543, di China Rp 17.856, di Indonesia Rp 18.013, di Afrika Selatan Rp 18.013, di Tanzania Rp 18.483, di Turkiye Rp 20.519.

Di balik data-data ini, masyarakat apalagi ibu-ibu mengaku masih kalau makan tanpa kehadiran nasi.

Sebenarnya kita tak perlu cemas akan hal ini, asalkan mau untuk mulai mengonsumsi bahan pengganti beras.

Seperti kita ketahui, dikonsumsi berlebihan membuat beras atau nasi bisa berbahaya bagi kesehatan.

Agar tak perlu pusing dan khawatir ketika harga naik, Simak 5 makanan pengganti beras paling sehat:

1. Kentang

Salah satu makanan tersehat pengganti beras adalah kentang.