Mahasiswi Undip Ini Buka Jasa Cuci Piring Gratis, Ternyata Jadi Sarana Terapi: Bisa Meredakan Stres!

Bahkan, dia mengatakan kegiatan mencuci piring bisa menenangkan pikirannya yang kalut.

"Bisa lebih tenang dan bisa ambil keputusan. Karena kalau pas gelisah ambil keputusan, saya takut kecewa maupun menyakiti pihak lain," kata Olivia.

Sudah kurang lebih dua tahun, Olivia menemukan ketenangan saat mencuci piring.

Kini, setiap harinya Olivia bisa mencuci piring beberapa kali.

"Kalau di kos ada piring tergeletak pas saya mau cuci piring saya cuci sekalian gitu," terangnya.

Didiagnosis depresi mayor

Mulanya, Olivia tidak menyangka bahwa kegiatan cuci piring memberikan efek yang luar biasa pada dirinya.

Ia bercerita, dulu waktu kecil, ia sangat suka bermain air.

"Kalau kena air bisa rileks. Karena saya tidak begitu pandai berenang, akhirnya saya suka cuci piring. Karena bisa kena air banyak dan lama tapi tidak masuk angin," jelasnya.

Namun, pada 2020 ia merasakan gejala yang tidak biasa pada dirinya.

Hingga pada 2021, Olivia memeriksakan diri ke dokter ahli kejiwaan.

Hasil pemeriksaan menunjukkan ia menderita depresi mayor dan borderline personality disorder.

"Saya didiagnosis depresi mayor dan borderline personality disorder oleh dokter kejiwaan. Setelah itu saya mencoba mengenali diri saya sendiri lebih dalam lagi supaya saya tahu harus apa ketika burnout (stres)," cerita dia.

Tak mudah baginya menemukan kegiatan yang bisa mengatasi stres yang dialaminya.

Olivia mengaku, beberapa kali pernah menyakiti dirinya ketika kondisinya memburuk.