'Jangan Berlebihan' Pria Tak Bisa Jalan Karena Keseringan Olahraga, Sehari 8 Jam Lari hingga Sit Up

TRIBUNSTYLE.COM - Pria ini biasa berolahraga selama 8 jam sehari.

Mulai dari berjalan, jogging, dan melakukan ratusan sit up rutin dia lakukan.

Namun hal tersebut justru membuatnya menderita artritis degeneratif parah.

Dia hampir tidak dapat bergerak karena rasa sakitnya.

Seperti apa kisah lengkapnya?

Baca juga: Apa Itu Dance Sport? Olahraga yang Dilakukan Siswa SMPN 1 Ciawi, Video Viral Jadi Perhatian Agnez Mo

Orang mengatakan hal yang baik jika dilakukan secara berlebihan justru akan menjadi buruk, dan ternyata, olahraga termasuk di dalamnya.

Dilansir Oddity Central pada 24 Maret 2023, seorang pria berusia 60 tahun dari Henan, China yang baru rutin berolahraga di awal usia 40-an, justru melakukannya secara berlebihan.

Bukannya berdampak positif, hal itu justru merusak persendiannya.

Pria yang berbasis di Zhengzhou itu dilaporkan berolahraga sekitar dua setengah jam setiap pagi, berjalan, berlari, dan melakukan pull up.

Tak cukup sampai di situ, dia kemudian berenang selama sekitar dua jam dan kemudian melakukan 800 sit up sehari, ditambah ratusan push-up, dan beberapa permainan bulu tangkis untuk melengkapi semuanya.

Sayangnya, tubuhnya akhirnya tidak kuat dan dia mulai mengalami sakit parah di persendiannya.

Dia telah melakukan kegiatan olahraga tersebut selama sekitar 20 tahun, sampai beberapa minggu yang lalu ketika lutut dan sikunya menjadi sangat sakit, sampai pada titik di mana dia tidak bisa lagi bergerak.

Keluarga membawanya ke Rumah Sakit Ortopedi Luoyang di Provinsi Henan setelah nyeri persendiannya menyiksa.

Dokter di sana mendiagnosisnya dengan artritis degeneratif parah, hiperplasia, dan degenerasi sendi siku, semuanya disebabkan oleh olahraga berlebihan.