Cara Awet Muda, Hindari Konsumsi Makanan Pedas, Kulit Akan Bebas Keriput Bak Soimah dan Syahrini

TRIBUNSTYLE.COM - Memiliki kulit bebas keriput nan awet muda seperti Soimah dan Syahrini adalah idaman bagi banyak orang. Oleh karena itu, untuk mendapatkannya, kamu harus menghindari makanan pedas mulai saat ini.

Bukanlah hal yang sulit untuk mendapatkan kulit wajah kencang dan awet muda seperti Soimah dan Syahrini.

Jika Soimah dan Syahrini harus merogoh kocek yang dalam untuk mendapatkan kulit bebas keriput dan awet muda, dirimu cukup hindari makan makanan pedas.

Makanan pedas memang baik untuk metabolisme tubuh manusia.

Namun, hal itu tidak memberikan manfaat yang sama untuk kesehatan kulit.

Makanan pedas ternyata cukup berbahaya bagi keremajaan kulit.

Makanan pedas dapat membuat pembuluh darah melebar hingga bahkan rusak.

Pembuluh darah yang rusak di dalam kulit akan menimbulkan luka pada permukaan kulit.

Selain itu, hal itu juga akan memunculkan noda atau flek hitam pada permukaan kulit.

Makanan pedas juga bisa memicu bakteri lebih mudah menempel.

Bakteri tersebut mudah menempel saat berkeringat akibat kepedasan.

Baca juga: Cara Awet Muda, Intip Manfaat Air Putih, Dapat Cegah Penuaan Dini, Kulit Bebas Kerutan Bak Syahrini

Hal itu tentu saja bisa membuat munculnya jerawat di wajah.

Mengonsumsi makanan pedas dapat melebarkan pembuluh darah pada orang-orang yang rentan terhadap rosaceae atau baru mulai memasuki masa menopause. 

Pelebaran pada pembuluh darah ini akan membuat kulit terlihat kurang bersih dan tampak seperti mengalami penuaan dini.

Namun, jika menghindari asupan makanan pedas, hal itu bisa membuat pengidap rosaceae memiliki kulit yang tampak awet muda.

Tetapi, apabila kamu tidak memiliki riwayat gangguan kesehatan tersebut dan tidak sedang memasuki masa menopause untuk wanita, efek flush yang disebabkan saat mengonsumsi makanan pedas cenderung ringan dan bersifat sementara.

Baca juga: Cara Awet Muda, Gunakan Tabir Surya Untuk Dapatkan Kulit Kencang Bebas Garis Halus Bak Venna Melinda

Selain itu, mengonsumsi makanan pedas diduga menjadi salah satu pemicu masalah jerawat pada kulit muka.

Terdapat sebuah studi yang dipublikasikan oleh Eastern Mediterranean Health Journal menyimpulkan bahwa makanan pedas bisa menjadi pemicu masalah jerawat pada kulit.

Komponen asam dari makanan pedas juga dapat meningkatkan suhu tubuh yang membuat banyak berkeringat.

Keringat yang muncul pada kulit kemudian akan meningkatkan kemungkinan munculnya jerawat.

Makanan pedas juga bisa menyebabkan produksi minyak berlebih di wajah.

Kotoran pada wajah yang terperangkap oleh minyak kemudian berpotensi menimbulkan jerawat.

Di dalam makanan pedas, terdapat asam likopen yang dapat mengganggu pH kulit seseorang.

Baca juga: Cara Awet Muda Instan, Lakukan Operasi Forehead Lift, Niscaya Kerutan Dahi Sirna Bak Titi DJ

Kandungan ini bisa memicu munculnya jerawat atau membuat kulit lebih rentan pada jerawat.

Makanan pedas bisa menyebabkan peradangan pada tubuh, terutama di perut.

Jika makanan pedas dikonsumsi secara terus-menerus, perut pun bisa menjadi sakit.

Masalah perut jangka panjang dapat menyebabkan radang usus.

Peradangan ini kemudian berpengaruh pada kondisi kulit penderitanya, seperti timbulnya jerawat hingga eksim.

Selain itu, kandungan likopen asam pada makanan pedas yang bisa menimbulkan sejumlah masalah di kulit, di antaranya:

1. Mengiritasi kulit.

2. Mengganggu keseimbangan tingkat pH.

3. Memicu munculnya jerawat. 

4. Membuat wajah memerah.

Pada umumnya, makanan pedas yang ada di Indonesia terbuat dari cabai.

Maka dari itu, jika dirimu ingin memiliki wajah dan tubuh awet muda seperti Soimah dan Iis Dahlia, kamu bisa hindari makanan dari cabai.

Menurut pakar kesehatan bersertifikat asal Amerika Serikat, Freirich, cabai merupakan sumber vitamin A.

Vitamin A diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Hal tersebut bisa membantu kesehatan mata.

Pakar kesehatan lain sekaligus penulis buku “The Protein-Packed Breakfast Club” Lauren Harris-Pincus menyebutkan cabai juga mengandung vitamin C tinggi.

Melansir dari Mayo Clinic, makan makanan pedas bisa membuat wajah lebih cepat tua.

Pasalnya dengan makanan pedas seseorang akan mengalami rosacea.

Rosacea ini adalah kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan.

Kondisi kulit tersebut jika didiamkan lama kelamaan akan membuat wajah semakin tua.

Karena makanan pedas dipercayai bisa memicu peradangan pada kulit.

Yuk jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas seperti cabai!

Makanlah makanan pedas termasuk cabai sesuai dengan kewajaran.

Meski demikian, dirimu juga perlu menerapkan pola hidup sehat dengan banyak mengonsumsi sayur dan buah.

Selain itu, olahraga juga harus dilakukan agar mendapatkan kulit kencang dan awet muda seperti Soimah dan Syahrini.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lain terkait tips awet muda >>>