Cara Ganteng, Ini 4 Langkah Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami, Makin Awet Muda bak Lee Seung Gi

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut 4 langkah untuk mengencangkan kulit wajah secara alami. Agar penampilan Anda makin menawan bak Lee Seung Gi.

Perawatan kulit wajah sangat penting dilakukan.

Untuk mendapatkan kulit wajah yang kencang dan awet muda, Anda juga harus rutin merawatnya.

Baca juga: Cara Ganteng, Ini 6 Hal Penting dalam Merawat Wajah Kusam, Seketika Makin Cerah bak Park Hyung Sik

Selain dilakukan dengan bantuan obat-obatan maupun tindakan medis. Ada juga berbagai cara mengencangkan kulit wajah secara alami.

Seperti diketahui, kemampuan kulit untuk memperbaiki diri kian menurun seiring pertambahan usia.

Hal ini karena produksi kolagen dalam tubuh semakin berkurang, sehingga kulit wajah akan tampak semakin kendur disertai dengan munculnya garis-garis halus di sekitar hidung, mulut, dan pipi.

Langkah-langkah mengencangkan kulit wajah

Bila Anda mulai resah dengan kulit wajah yang tampak kendur, ada beberapa cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang dapat Anda lakukan.

Dikutip TribunStyle.com dari Alodokter, berikut langkah-langkah mengencangkan kulit wajah:

1. Menggunakan masker wajah

Untuk mengencangkan kulit wajah dan mengurangi garis kerutan, Anda dapat memakai masker wajah dengan bahan alami, seperti alpukat, madu, dan cokelat bubuk.

Anda cukup mencampurkan 2 buah alpukat, 1 sendok makan madu, dan 2 sendok makan cokelat bubuk. Selanjutnya, oleskan masker tersebut ke wajah hingga merata. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.

Anda juga bisa menggunakan masker yang terbuat dari yoghurt untuk melembapkan kulit wajah.

2. Melakukan pijat wajah secara teratur

Cara mengencangkan kulit wajah lainnya adalah dengan memijat wajah secara rutin atau melakukan senam wajah, yaitu kombinasi antara gerakan wajah dan pijatan wajah.

Perawatan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah di wajah dan leher.

Anda dapat memijat wajah dengan gerakan memutar atau dari bawah ke atas guna mencegah munculnya keriput dan garis halus.

Lakukan pijat wajah secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Anda juga dapat memijat wajah dengan jade roller atau mencoba pijat akupresur pada wajah untuk meredakan ketegangan dan merelaksasi otot wajah.

Meski cara ini belum terbukti secara ilmiah dapat mengencangkan kulit, pijatan pada wajah setidaknya dapat memberikan rasa nyaman dan rileks.

Baca juga: Cara Ganteng Maksimal, Ini 5 Manfaat Tomat Untuk Wajah, Dijamin Kulit Makin Glowing Bak Lee Do Hyun

3. Mencukupi kebutuhan nutrisi

Selain dipengaruhi oleh faktor dari luar tubuh, cara mengencangkan kulit wajah juga dapat dilakukan dari dalam tubuh.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan bernutrisi.

Untuk menjaga kekencangan dan kesehatan kulit wajah, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, protein, dan asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6.

Makanan dengan kandungan antioksidan seperti polifenol dan flavonoid juga baik untuk kesehatan kulit, misalnya brokoli, bayam, apel, dan buah beri.

Jangan lupa pula untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari.

4. Menerapkan pola hidup sehat

Hal yang juga tidak kalah penting untuk mengencangkan kulit wajah adalah dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti:

- Berolahraga secara teratur

- Menghentikan kebiasaan merokok yang dapat mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen

- Menghindari paparan sinar matahari langsung

- Menggunakan tabir surya, terutama saat beraktivitas di luar ruangan

- Membersihkan make up sebelum tidur.

Kendati demikian, perlu diperhatikan pula bahwa setiap orang bisa saja memperoleh hasil yang tidak sama karena perbedaan struktur jaringan pada wajah, termasuk tulang dan otot.

Tak hanya itu, hasilnya pun tidak dapat diperoleh secara instan sehingga Anda perlu sabar dan konsisten dalam menerapkannya.

Cara mengencangkan kulit wajah secara alami mudah dilakukan.

Meski begitu, Anda tetap disarankan untuk berhati-hati saat menggunakan bahan alami, terutama jika memiliki alergi.

Sama halnya ketika menerapkan diet atau olahraga tertentu.

Apabila Anda memutuskan untuk menggunakan tindakan medis sebagai cara mengencangkan kulit wajah, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui tindakan atau perawatan yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulit wajah Anda.

(TribunStyle.com/Eri Ariyanto)

Baca artikel lain terkait Cara Ganteng di sini >>