Cara Awet Muda, Rutin Konsumsi Kopi, Niscaya Kulit akan Kencang Bebas Keriput bak Wulan Guritno

TRIBUNSTYLE.COM - Ingin memiliki kulit kencang dan awet muda seperti Wulan Guritno? Yuk konsumsi kopi!

Mengonsumsi kopi secara teratur akan membuat kulit wajahmu lebih kencang dan awet muda seperti Wulan Guritno.

Dikutip dari Eat This, kopi memiliki banyak manfaat kesehatan untuk mencegah penuaan dini.

Kandungan di dalam kopi terbukti memperlambat proses penuaan karena di dalamnya memiliki sifat antipenuaan.

Jika dirimu rutin mengonsumsi kopi dengan kadar yang tepat dan teratur, maka kulit wajah kencang seperti Wulan Guritno akan dengan mudah kamu dapatkan.

Dalam suatu penelitian, kopi memberi pengaruh untuk membuat penikmatnya panjang umur dengan kulit yang kencang antikeriput.

Mengonsumsi kopi secara rutin bisa membuat tubuhmu menjadi segar dan awet muda.

Kopi juga terbukti memperlambat proses penuaan karena di dalamnya memiliki sifat antipenuaan.

Menyeruput kopi secara teratur dapat membantu mencegah munculnya garis-garis halus di wajah.

Kopi juga memiliki sifat antioksidan dalam tubuh manusia.

Kopi mempunyai sejumlah kandungan yang berfungsi untuk kesehatan kulit wajah agar selalu kencang.

Baca juga: Cara Awet Muda, Rutin Konsumsi Kacang Almond dan Dapatkan Kulit Kencang Antikeriput bak Olla Ramlan

Sejumlah kandungan tersebut di antaranya:

1. Vitamin B2

2. Vitamin B3

3. Vitamin B5

4. Mangan

5. Kalium

6. Magnesium

Baca juga: Cara Awet Muda, Konsumsi Suplemen Kurkumin, Kulit akan Kencang Bebas Keriput bak Tamara Bleszynski

Selain itu, kopi memiliki sifat antioksidan yang tinggi.

Antioksidan tersebut bermanfaat untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Diketahui, radikal bebas adalah penyebab utama munculnya tanda penuaan dini.

Kulit yang sering terpapar radikal bebas, maka kulit perlahan akan muncul garis-garis halus.

Garis-garis halus adalah satu di antara tanda penuaan dini.

Oleh karena itu, untuk mengurangi efek radikal bebas, maka dirimu bisa mengonsumsi kopi sesuai dengan takaran yang benar.

Baca juga: Cara Awet Muda, Rutin Minum Teh Ginseng, Kulit akan Bebas Keriput bak Melaney Ricardo & Ayu Dewi

Tutorial membuat minuman kopi untuk mencegah penuaan dini:

1. Didihkan Air

Langkah pertama yang harus ditempuh untuk menghadirkan secangkir kopi adalah dengan mendidihkan air sebanyak dua cangkir.

Gunakan air mineral agar menghindari kemungkinan perubahan rasa pada kopi yang disebabkan oleh kandungan air yang kamu gunakan.

2. Masukkan Bubuk Kopi

Ketika mulai menyeduh kopi, cukup gunakan api dengan intensitas yang sedang.

Sebelum mendidih, masukkan bubuk kopi segar ke dalam panci yang sedang digunakan.

Lalu, aduk secara perlahan.

Jika sudah mendidih, kamu dapat mematikan api.

3. Saring Di Mug

Jika ingin menyaring ampas kopi, siapkan mug dengan filter atau kertas saring dan tuang kopi dengan pelan-pelan.

Untuk mengeluarkan krema dan menambah aroma, angkat tinggi-tinggi mug yang dituangkan kopi saat disaring.

4. Pindahkan Ke Cangkir

Demi menjaga suhu kopi agar bertahan lebih lama, kamu bisa memanfaatkan cangkir berbahan dasar keramik.

Pasalnya, cangkir jenis ini cenderung lebih kuat, sehingga kopi yang baru saja diseduh tidak akan cepat.

Jangan tambahkan gula lantaran gula dapat memicu penuaan dini.

5. Aduk Kopi

Untuk cara terakhir membuat kopi yang enak, aduk kopi di dalam cangkir yang telah dicampur gula.

Namun, jika tidak memilih untuk menambahkan gula sebelumnya, kamu dapat segera mencicipi kopi tanpa mengaduknya lagi.

Jika Wulan Guritno harus merogoh biaya yang dalam untuk membuat tubuhnya langsing dan wajah awet muda serta segar, maka kamu cukup gunakan kopi.

Mengonsumsi kopi secara rutin bisa membuat tubuhmu menjadi segar dan awet muda.

Tanpa harus melakukan perawatan di klinik kecantikan, maka dirimu bisa rutin mengonsumsi kopi dengan takaran yang tepat secara teratur.

Bukan hal yang sulit untuk mendapatkan kulit kencang dan awet muda seperti Wulan Guritno.

Cukup konsumsi kopi secara teratur dengan takaran yang tepat.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait Tips Awet Muda >>>