Cara Awet Muda, STOP Makan Makanan Pedas, Niscaya Kulit Jadi Anti Keriput Bak Krisdayanti & Ashanty

TRIBUNSTYLE.COM - Melihat kulit wajah bebas keriput dan awet muda seperti Krisdayanti & Ashanty terkadang membuat banyak orang iri. Banyak orang yang bertanya-tanya apa rahasianya?

Sebagai figur publik yang usianya sudah tak lagi muda, Krisdayanti & Ashanty dItuntut untuk memiliki wajah bebas keriput dan awet muda.

Oleh karena itu, Krisdayanti & Ashanty rela merogoh kocek fantastis untuk mendapatkan sejumlah perawatan wajah.

Meski demikian, jika dirimu sedang hemat namun ingin memiliki kulit kencang seperti Krisdayanti & Ashanty, maka kamu dapat menghindari makan makanan pedas.

Makanan pedas memang baik untuk metabolisme tubuh manusia.

Namun, hal itu tidak memberikan manfaat yang sama untuk kesehatan kulit.

Makanan pedas ternyata cukup berbahaya bagi keremajaan kulit.

Makanan pedas dapat membuat pembuluh darah melebar hingga bahkan rusak.

Pembuluh darah yang rusak di dalam kulit akan menimbulkan luka pada permukaan kulit.

Selain itu, hal itu juga akan memunculkan noda atau flek hitam pada permukaan kulit.

Makanan pedas juga bisa memicu bakteri lebih mudah menempel.

Bakteri tersebut mudah menempel saat berkeringat akibat kepedasan.

Hal itu tentu saja bisa membuat munculnya jerawat di wajah.

Baca juga: Cara Awet Muda, Pakai Masker Yoghurt, Kulit Wajah Akan Bebas Keriput Bak Wulan Guritno & Dian Sastro

Mengonsumsi makanan pedas dapat melebarkan pembuluh darah pada orang-orang yang rentan terhadap rosaceae atau baru mulai memasuki masa menopause. 

Pelebaran pada pembuluh darah ini akan membuat kulit terlihat kurang bersih dan tampak seperti mengalami penuaan dini.

Namun, jika menghindari asupan makanan pedas, hal itu bisa membuat pengidap rosaceae memiliki kulit yang tampak awet muda.

Tetapi, apabila kamu tidak memiliki riwayat gangguan kesehatan tersebut dan tidak sedang memasuki masa menopause untuk wanita, efek flush yang disebabkan saat mengonsumsi makanan pedas cenderung ringan dan bersifat sementara. 

Selain itu, mengonsumsi makanan pedas diduga menjadi salah satu pemicu masalah jerawat pada kulit muka.

Terdapat sebuah studi yang dipublikasikan oleh Eastern Mediterranean Health Journal menyimpulkan bahwa makanan pedas bisa menjadi pemicu masalah jerawat pada kulit.

Komponen asam dari makanan pedas juga dapat meningkatkan suhu tubuh yang membuat banyak berkeringat.

Keringat yang muncul pada kulit kemudian akan meningkatkan kemungkinan munculnya jerawat.

Makanan pedas juga bisa menyebabkan produksi minyak berlebih di wajah.

Kotoran pada wajah yang terperangkap oleh minyak kemudian berpotensi menimbulkan jerawat.

Di dalam makanan pedas, terdapat asam likopen yang dapat mengganggu pH kulit seseorang.

Baca juga: Obat Jerawat, Olesi Wajah Pakai Masker Labu, Kulit Akan Glowing Bak Nicky Tirta dan Dewi Perssik

Kandungan ini bisa memicu munculnya jerawat atau membuat kulit lebih rentan pada jerawat.

Makanan pedas bisa menyebabkan peradangan pada tubuh, terutama di perut.

Jika makanan pedas dikonsumsi secara terus-menerus, perut pun bisa menjadi sakit.

Masalah perut jangka panjang dapat menyebabkan radang usus.

Peradangan ini kemudian berpengaruh pada kondisi kulit penderitanya, seperti timbulnya jerawat hingga eksim.

Selain itu, kandungan likopen asam pada makanan pedas yang bisa menimbulkan sejumlah masalah di kulit, di antaranya:

1. Mengiritasi kulit.

2. Mengganggu keseimbangan tingkat pH.

3. Memicu munculnya jerawat. 

4. Membuat wajah memerah.

Baca juga: Cara Awet Muda, Yuk Rajin Renang, Tubuh dan Kulit akan Kencang bak Donna Agnesia & Darius Sinathrya

Pada umumnya, makanan pedas yang ada di Indonesia terbuat dari cabai.

Maka dari itu, jika dirimu ingin memiliki wajah dan tubuh awet muda seperti Soimah dan Iis Dahlia, kamu bisa hindari makanan dari cabai.

Menurut pakar kesehatan bersertifikat asal Amerika Serikat, Freirich, cabai merupakan sumber vitamin A.

Vitamin A diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Hal tersebut bisa membantu kesehatan mata.

Pakar kesehatan lain sekaligus penulis buku “The Protein-Packed Breakfast Club” Lauren Harris-Pincus menyebutkan cabai juga mengandung vitamin C tinggi.

Melansir dari Mayo Clinic, makan makanan pedas bisa membuat wajah lebih cepat tua.

Pasalnya dengan makanan pedas seseorang akan mengalami rosacea.

Rosacea ini adalah kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan.

Kondisi kulit tersebut jika didiamkan lama kelamaan akan membuat wajah semakin tua.

Karena makanan pedas dipercayai bisa memicu peradangan pada kulit.

Yuk jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas seperti cabai!

Makanlah makanan pedas termasuk cabai sesuai dengan kewajaran.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lain terkait tips awet muda >>>