Tips Awet Muda
Cara Awet Muda, Jangan Lupa Pakai Tabir Surya, Kulit akan Berseri bak Najwa Shihab & Angel Lelga
Miliki wajah kencang dan awet muda seperti Najwa Shihab dan Angel Lelga dengan rutin menggunakan tabir surya.
Penulis: Dika Pradana
Editor: Dhimas Yanuar
lihat foto
Namun, kulit cepat menua terjadi lantaran beberapa faktor gaya hidup dan lingkungan, di antaranya:
1. Sering merokok
2. Sering terkena paparan sinar matahari
3. Terdampak paparan polusi.
Baca juga: Nikita Mirzani Bebas, Ini Alasan Dito Mahendra Mangkir di Persidangan: Jalani Perawatan di Malaysia
Jika kamu yang ingin menjaga kesehatan kulit agar sehat dan tampak awet muda, dirimu bisa mencegahnya dengan tabir surya
Terbukti tabir surya ampuh memperlambat penuaan dini.
Menurut American Academy of Dermatology, menghambat munculnya penuaan bisa dilakukan dengan beberapa cara, seperti:
1. Hindari paparan sinar matahari
2. Makan makanan sehat
3. Berhenti merokok
4. Cukup tidur
5. Tidak mengonsumsi alkohol
Baca juga: 2 Bulan Dipenjara, Nikita Mirzani Kehilangan Miliaran Rupiah, Akan Balas Dendam ke Dito Mahendra?
Apabila dirimu sering melakukan aktivitas di luar ruangan, kamu harus sering menggunakan produk tabir surya.
Kamu bisa olesi kulitmu dengan tabir surya ketika dirimu hendak keluar ruangan.
Sinar matahari terdiri atas UVA dan UVB. Keduanya diketahui dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit.
