Cara Awet Muda, Kurangi Makan Cabai, Kulit akan Kencang & Lebih Segar bak Soimah & Iis Dahlia

TRIBUNSTYLE.COM - Setiap manusia di dunia ini ingin memiliki wajah dan tubuh awet muda seperti Soimah & Iis Dahlia. Wajah dan tubuh awet muda yang dimiliki Soimah & Iis Dahlia mampu membuat iri banyak orang.

Meskipun sudah memasuki usia yang sudah tak muda lagi, Soimah & Iis Dahlia mampu merawat wajahnya sehingga selalu bisa tampil dengan wajah dan tubuh awet muda.

Bukan hal yang sulit bagi Soimah & Iis Dahlia untuk memiliki wajah dan tubuh bugar, sebab, keduanya memiliki harta yang melimpah.

Dengan harta yang melimpah, Soimah & Iis Dahlia bisa membeli berbagai macam makanan atau suplemen sehat agar bisa memiliki wajah dan tubuh awet muda.

Walaupun begitu, kamu tidak perlu sedih dan patah semangat. Kamu masih tetap bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh bugar seperti Soimah & Iis Dahlia dengan menghindari makanan pedas yang mengandung cabai.

Makanan pedas memang baik untuk metabolisme tubuh manusia.

Namun, hal itu tidak memberikan manfaat yang sama untuk kesehatan kulit.

Makanan pedas ternyata cukup berbahaya bagi keremajaan kulit.

Makanan pedas dapat membuat pembuluh darah melebar hingga bahkan rusak.

Pembuluh darah yang rusak di dalam kulit akan menimbulkan luka pada permukaan kulit.

Selain itu, hal itu juga akan memunculkan noda atau flek hitam pada permukaan kulit.

Makanan pedas juga bisa memicu bakteri lebih mudah menempel.

Bakteri tersebut mudah menempel saat berkeringat akibat kepedasan.

Hal itu tentu saja bisa membuat munculnya jerawat di wajah.

Baca juga: Prediksi Skor & Line Up Piala AFF 2022 Indonesia vs Thailand, Duel Penuh Gengsi Seperti Babak Final

Mengonsumsi makanan pedas dapat melebarkan pembuluh darah pada orang-orang yang rentan terhadap rosaceae atau baru mulai memasuki masa menopause. 

Pelebaran pada pembuluh darah ini akan membuat kulit terlihat kurang bersih dan tampak seperti mengalami penuaan dini.

Namun, jika menghindari asupan makanan pedas, hal itu bisa membuat pengidap rosaceae memiliki kulit yang tampak awet muda.

Tetapi, apabila kamu tidak memiliki riwayat gangguan kesehatan tersebut dan tidak sedang memasuki masa menopause untuk wanita, efek flush yang disebabkan saat mengonsumsi makanan pedas cenderung ringan dan bersifat sementara. 

Selain itu, mengonsumsi makanan pedas diduga menjadi salah satu pemicu masalah jerawat pada kulit muka.

Terdapat sebuah studi yang dipublikasikan oleh Eastern Mediterranean Health Journal menyimpulkan bahwa makanan pedas bisa menjadi pemicu masalah jerawat pada kulit.

Baca juga: Gelar Gender Reveal, Dinda Hauw dan Rey Mbayang Umumkan Jenis Kelamin Calon Anak Kedua, Boy or Girl?

Komponen asam dari makanan pedas juga dapat meningkatkan suhu tubuh yang membuat banyak berkeringat.

Keringat yang muncul pada kulit kemudian akan meningkatkan kemungkinan munculnya jerawat.

Makanan pedas juga bisa menyebabkan produksi minyak berlebih di wajah.

Kotoran pada wajah yang terperangkap oleh minyak kemudian berpotensi menimbulkan jerawat.

Di dalam makanan pedas, terdapat asam likopen yang dapat mengganggu pH kulit seseorang.

Kandungan ini bisa memicu munculnya jerawat atau membuat kulit lebih rentan pada jerawat.

Makanan pedas bisa menyebabkan peradangan pada tubuh, terutama di perut.

Jika makanan pedas dikonsumsi secara terus-menerus, perut pun bisa menjadi sakit.

Masalah perut jangka panjang dapat menyebabkan radang usus.

Peradangan ini kemudian berpengaruh pada kondisi kulit penderitanya, seperti timbulnya jerawat hingga eksim.

Baca juga: Suami Aldilla Jelita Dirawat di RS, Indy Barends Gagal Beri Kejutan Ultah ke-45 untuk Indra Bekti

Selain itu, kandungan likopen asam pada makanan pedas yang bisa menimbulkan sejumlah masalah di kulit, di antaranya:

1. Mengiritasi kulit.

2. Mengganggu keseimbangan tingkat pH.

3. Memicu munculnya jerawat. 

4. Membuat wajah memerah.

Pada umumnya, makanan pedas yang ada di Indonesia terbuat dari cabai.

Maka dari itu, jika dirimu ingin memiliki wajah dan tubuh awet muda seperti Soimah dan Iis Dahlia, kamu bisa hindari makanan dari cabai.

Menurut pakar kesehatan bersertifikat asal Amerika Serikat, Freirich, cabai merupakan sumber vitamin A.

Vitamin A diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Hal tersebut bisa membantu kesehatan mata.

Baca juga: Melaney Ricardo Syok, Prihatin saat Jenguk Indra Bekti, Istri Tyson Sempat Sarankan Periksa Hal Ini

Pakar kesehatan lain sekaligus penulis buku “The Protein-Packed Breakfast Club” Lauren Harris-Pincus menyebutkan cabai juga mengandung vitamin C tinggi.

Melansir dari Mayo Clinic, makan makanan pedas bisa membuat wajah lebih cepat tua.

Pasalnya dengan makanan pedas seseorang akan mengalami rosacea.

Rosacea ini adalah kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan.

Kondisi kulit tersebut jika didiamkan lama kelamaan akan membuat wajah semakin tua.

Karena makanan pedas dipercayai bisa memicu peradangan pada kulit.

Yuk jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas seperti cabai!

Makanlah makanan pedas termasuk cabai sesuai dengan kewajaran.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lain terkait tips awet muda >>>