Cara Awet Muda, Rutin Konsumsi Beras Merah, Badan akan Bugar dan Kencang bak Meisya Siregar & Andien

TRIBUNSTYLE.COM - Ingin punya wajah dan tubuh awet muda seperti Meisya Siregar & Andien? Yuk rajin konsumsi beras merah setiap pagi.

Guna menghasilkan wajah awet muda dan tubuh bugar, Meisya Siregar & Andien rajin melakukan perawatan di klinik.

Mereka juga melakukan berbagai olahraga yang tentu saja mengeluarkan budget yang tidak sedikit.

Bukan hal yang mahal bagi pesohor, Meisya Siregar & Andien untuk mendapatkan wajah awet muda dan tubuh bugar.

Hartanya yang melimpah bisa mereka gunakan untuk membeli berbagai macam suplemen kesehatan yang mampu menunjang tubuh bugar dan wajah awet mudanya.

Mesipun begitu, kamu masih tetap bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh bugar seperti Meisya Siregar & Andien dengan rutin mengonsumsi beras merah.

Sudah saatnya kamu mengganti beras putih ke beras merah untuk dijadikan makanan pokok penunjang kesehatan.

Dengan mengonsumsi beras merah, kamu bisa mendapatkan wajah dan tubuh awet muda seperti Meisya Siregar & Andien.

Diketahui, Meisya Siregar & Andien juga telah mengubah kebiasaan makan nasi putih ke nasi merah.

Kamu bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh langsing dengan mengonsumsi beras merah.

Kamu bisa membeli beras merah di sejumlah pasar tradisional atau swalayan.

Jika dibandingkan dengan beras putih, beras merah memiliki kandungan manfaat lebih banyak.

Walaupun sedikit mahal, keuntungan yang di dapat bagi kesehatan sangat sebanding dengan harganya.

Beras merah memiliki kandungan yang bisa menjaga kesehatan kulit. Mengapa bisa demikian?

Sebab, beras merah mengandung antioksidan yang tinggi.

Antioksidan yang tinggi bisa membuat kulitmu lebih terjaga dan berseri.

Konsumsi beras merah secara teratur bisa mengurangi munculnya keriput pada kulit.

Dengan begitu kamu bisa tampak awet muda seperti Meisya Siregar & Andien.

Sifat antioksidan tinggi yang dimiliki beras merah mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Selain itu, beras merah juga mengandung serat yang tinggi.

Dengan begitu, kamu bisa mencegah masalah sembelit.

Jika masalah sembelit teratasi, kamu akan lebih nyaman untuk melakukan olahraga.

Rutin berolahraga juga akan membuat wajah dan tubuhmu terlihat bugar serta awet muda.

Selain itu, beras merah juga bisa mencegah osteoporosis.

Osteoporosis adalah kondisi ketika kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi keropos dan mudah patah.

Osteoporosis jarang menimbulkan gejala dan biasanya baru diketahui ketika penderitanya jatuh atau mengalami cedera yang menyebabkan patah tulang.

Osteoporosis biasanya diderita oleh mereka yang sudah lanjut usia.

Baca juga: KASIHAN Artis, Disangka Oplas karena Wajah Cantik, Bungkam Lewat Foto Masa ABG, Bak Mulan Jameela

Beras merah kaya akan magnesium sangat baik untuk kesehatan tulang.

Kamu bisa konsumsi beras merah secara teratur.

Hal itu juga dapat mencegah masalah nyeri sendi.

Untuk menghindari penyakit jantung, kamu bisa konsumsi beras merah setipa hari.

Tak hanya itu saja, beras merah mengurangi dorongan untuk makan.

Beras merah dapat membantu untuk memberikan energi pada tubuh dan membuatmu merasa kenyang sepanjang waktu.

Mengonsumsi beras merah bisa menjadi solusi untuk cegah penuaan dini.

Diketahui, beras merah memiliki manfaat untuk kecantikan.

Baca juga: Marshel Widianto Pasrah Lihat Celine & Stevan Pasaribu, Denny Cagur: Ingat Badut Itu Hanya Menghibur

Sebab, beras merah memiliki kandungan kolagen.

Kandungan kolagen yang ada di dalam beras merah cukup tinggi.

Oleh sebab itu, beras merah bermanfaat mencegah penuaan.

Sementara itu, kandungan selenium dalam beras merah dapat mencegah peradangan jerawat.

Jika dikonsumsi setiap hari dapat menurunkan risiko kegemukan dan baik untuk pencernaan.

Beras tersebut memberikan energi yang diperlukan agar tubuh berfungsi normal.

Baca juga: MALAM Masih Mesra, Paginya Suami Kritik Masakan Istri, Tragis Dapat Pembalasan Kejam, Nyawa Melayang

Jika kamu mengonsumsi beras merah setiap hari dan melakukan sejumlah pola hidup sehat, kamu akan memiliki wajah dan tubuh bugar serta awet muda seperti Meisya Siregar & Andien.

Dirimu dapat mendapatkan wajah dan tubuh bugar seperti Meisya Siregar dan Aniden jika dibarengi dengan pola hidup yang sehat.

Pola hidup sehat dapat kamu lakukan dengan rutin makan makanan bergizi.

Selain itu, melakukan olahraga rutin setiap hari.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait tips awet muda >>>