Cara Langsing dengan Program Diet Seperti Ariel Tatum, Mengganti Nasi dengan Bahan Makanan Lain

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah cara langsing dengan menirukan program diet Ariel Tatum, mengganti nasi dengan bahan makanan lain.

Sebagian besar orang berharap bisa menemukan cara langsing yang efektif dan alami agar miliki tubuh bak artis.

Memang, mencintai bentuk tubuh sendiri adalah sebuah keharusan.

Meski demikian, tidak ada salahnya untuk berusaha menurunkan berat badan secara alami dan tidak dipaksakan demi mendapatkan tubuh ideal.

Selain olahraga teratur, pola makan sehat juga punya andil besar dalam menurunkan berat badan.

Baca juga: Cara Ganteng, Pakai Masker Spirulina, Seketika Kulit Wajah Makin Sehat dan Cerah Bak Julian Alvarez

Artis Ariel Tatum saja melakukan diet karbo dengan tidak makan nasi demi mendapatkan tubuh ideal serta lebih sehat.

Untuk kebutuhan karbohidrat, ia mengganti nasi dengan kentang demi memangkas asupan kalori.

Meski begitu, bukan berarti Ariel Tatum tidak memakan nasi sama sekali.

Pemilik nama Ariel Dewinta Ayu Sekarini ini terkadang masih mengonsumsi nasi dalam situasi tertentu, misalnya saat makan nasi Padang.

Ingin badan langsing ideal seperti Ariel Tatum?

Simak diet karbo dengan mengganti nasi dengan bahan makanan berikut ini, dirangkum dari berbagai sumber.

Baca juga: Cara Awet Muda, Cegah Penuaan Dini Pakai Gel Lidah Buaya, Kulit Mulus bak Jihan Fahira & Nafa Urbach

1. Nasi Merah

Sama-sama disebut nasi, tapi nasi merah sangat berbeda dengan nasi putih.

Nasi merah sangat baik untuk menggantikan nasi putih dalam program diet.

Bahan makanan ini bisa bikin kenyang tapi rendah kalori.