Berita Viral
Adiknya Umumkan Kehamilan, Istri Curiga Lihat Reaksi Aneh Suami: Ada Hal yang Disembunyikan
Seorang wanita mencurigai tingkah aneh suaminya usai mendengar kabar adik perempuan dari wanita itu hamil.
Penulis: Dika Pradana
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
"Cerita negatif itu menyebabkan epidemi ketakutan persalinan, bahkan sebelum mereka mengandung," kata Gabrielle Targett, penulis buku A Labour of Love.
Targett menyarankan agar calon ibu mencari informasi yang benar seputar persalinan, baik dari buku atau teman dan kerabat yang persalinannya baik-baik saja.
Bagi wanita yang merasa tak bisa mengatasi ketakutannya, operasi caesar memang bisa menjadi alternatif untuk persalinan.
Mengikuti terapi hipnobirthing juga diketahui membantu mengurangi rasa takut dan memunculkan ketenangan.
"Wanita yang pernah melahirkan dan mengalami trauma disarankan untuk melakukan konseling dengan psikolog atau profesional sehingga rasa trauma bisa disembuhkan," kata Dr.Lisa Phillips-Leece, psikolog.
Baca juga: Bucin Banget Reaksi Raffi Ahmad Lihat Kemesraan Kaesang & Erina Gudono, Dibuat Gemas Karena Ini
Ketakutan jenis ini, menyebabkan ketakutan untuk melahirkan yang biasanya tidak memiliki pengalaman sebelumnya akan kehamilan atau trauma akan proses melahirkan sebelumnya.
Cara tepat untuk mengatasi rasa takut sebelum melahirkan adalah mengidentifikasi langsung jika adanya gejala depresi atau ketakutan.
Ada baiknya ibu hamil langsung bercerita kepada orang terdekat mengenai apa yang dirasakan.
Jika merasa ada rasa takut berlebihan jangan ragu untuk kontrol ke dokter untuk mendapatkan informasi yang cukup, seputar proses melahirkan atau ke psikiater untuk menyembuhkan rasa takut tersebut.
(TribunStyle.com/Dika Pradana)
Artikel lainnya terkait berita viral >>>
