Menangis Sendirian di Restoran, Wanita Syok Dapat Perhatian dari Orang Asing: Benar-benar Manis

Selain mengaktifkan kinerja otak, banyak hal baru yang akan Anda lihat sehingga menyegarkan otak karena berhasil keluar dari rutinitas.

5. Punya teman curhat.

Teman curhat membantu Anda bersyukur karena punya teman tempat berbagi.

Curhatan sahabat juga bisa membuat Anda belajar bahwa tiap orang punya masalahnya sendiri.

Ini menimbulkan perasaan aman bahwa Anda tak sendirian.

6. Tangan terbuka.

Lebih sering membantu orang lain membuat perasaan lebih positif.

Anda bisa membuktikannya sendiri.

7. Baik pada diri sendiri.

Pikiran negatif adalah musuh paling jahat bagi diri sendiri, seperti menghakimi diri kalau Anda pemarah, pelupa.

Menurut terapis Marisa Peer, rasa galau lebih banyak datang karena persepsi buruk tentang diri sendiri.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait berita viral >>>